¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Suelta el miedo y ábrete a algo nuevo - Día 297 Año 5
Soltar puede ser difícil incluso cuando sabemos que algo ya no nos hace bien. En este episodio hablamos sobre por qué nos aferramos a relaciones, lugares, ideas o etapas que ya no nos llenan y cómo el miedo a lo desconocido puede mantenernos ahí. Una reflexión para aceptar lo que terminó, dejar de conformarte por miedo a no encontrar algo mejor y abrir espacio para nuevas posibilidades. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Entender por qué nos cuesta soltar incluso aquello que ya no nos hace bien.
- Aceptar los finales y atravesar el miedo que aparece al dejar ir.
- Abrirte a nuevas posibilidades sin conformarte con menos de lo que quieres.
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