¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast de Desarrollo Personal y Emprendimiento que de una manera entretenida, pero seria y puntual te cuenta cómo funciona el ser humano, su razón de ser y sobre todo te da herramientas y técnicas para ponerlas en práctica en el mismo momento en que las adquieres.
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¿Quieres aprender sobre temas de desarrollo personal, emprendimiento en internet y creación de contenidos? En este podcast lo tienes. Cada día publico un nuevo video para sumar valor a tu vida en estas temáticas. Suscríbete y no te lo pierdas. Puedes verlo y escucharlo en las plataformas: Apple podcast, 3Speak, Podfriend, Fountain y Podverse.
The Cynical Developer
A UK based Technology and Software Developer Podcast that helps you to improve your development knowledge and career,
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Daniel Habif mas motivación
Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana Cuenta con 26 años de experiencia en la industria de la comunicación, Ha compartido encuentros con Presidentes, Gobernadores, Premios Nobel, Líderes internacionales en Economía, Tecnología, Filosofía y Filantropía en todo el mundo.Su contenido digital ha logrado alcanzar a más a de 1 billón de personas.
Estrés Postraumático: qué es y cuál son sus síntomas
El trastorno de estrés postraumático surge en algunas personas que han estado expuestas a acontecimientos muy estresantes y, a la vez, catastróficos. Hechos como la muerte de algún ser querido en circunstancias traumáticas, lesiones graves, violencia sexual, etc., ya sea de forma real o como una amenaza. Hoy describimos con detalles lo relacionado a esta problemática que cada vez afecta a más personas en el mundo. ¿Café? Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
5 dudas aclaradas antes de ir al psicólogo
Hoy me he levantado temprano y por casualidad he abierto un correo donde google me notifica que las búsquedas de psicólogos en el mundo han aumentado un 257%. Y me preguntaba, ¿Qué dudas podrían tener las personas que buscan información antes de ir a consulta?. Bueno pues en este episodio intento aclarar algunas de esas interrogantes sobre lo que hace un psicólogo y lo que puede o no hacer la terapia por ti. Escucha! Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
Millones de vacas no pueden estar equivocadas: Efecto Borrego
Dijo Facundo Cabral una vez “Come pasto, millones de vacas no pueden estar equivocadas”. Se trata de una ironía para cuestionar esa tendencia a sumarse a las mayorías, sin mayor criterio. En otras palabras, ir para donde vayan los demás. Y todo porque son mayoría. En realidad se trata de un sesgo cognitivo conocido como efecto Bandwagon o efecto de Arrastre o el efecto borrego. ¿Quieres conocer más sobre esto? Toma tu taza y escucha. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
¿Cuál es la historia que te cuentas?
Nuestra vida se configura por una sucesión de momentos marcados por vivencias y personas. De alguna u otra forma, todo lo que vivimos nos afecta y matiza nuestra forma de ver el mundo. Sufrimos y nos enfadamos por aquello que nos contamos sobre las personas que nos rodean y las situaciones que nos ocurren. ¿Cuál es esa historia que hoy nos contamos? ¿Y si probamos a poner en duda ese relato? Quédate que ahora viene tu cafecito. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
La mejor manera de nunca equivocarse
¿Recuerdas cuando estabas en la escuela y cometías un error o falta en alguna tarea o examen? ¿Era terrible, no? Seguro que tu profesor te reducía la calificación y te sentías avergonzado, y quizás te esforzabas algo más para que no volviera a pasar. Pues hoy te invito a liberarte de ese malestar que sientes al cometer errores y te doy la mejor llave para no equivocarte nunca más. ¿Me sigues? No, mejor acompáñame al cafecito de hoy. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
¿Es posible reaccionar de otra manera?
Hay quienes han llegado a una etapa de su vida donde afirman que “son así y no van cambiar”, una expresión de conformismo por el hecho de que siempre suelen reaccionar de la misma manera a lo que les pasa. ¿Es posible reaccionar de otra manera? ¿Puedo evitar paralizarme a la hora de dar pasos hacia adelante? ¿Cómo puedo cambiar mi forma de reaccionar? Esto y más, aquí, en el café que más se escucha en el mundo. Salud! Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
Eso que crees controlar pero que no controlas
Seguro que alguna vez le prestaste algo a un amigo y tenías por seguro que te lo iba a devolver, pero no pasó. O quizás te decidiste a hacer dieta y controlar lo que comías pero no fue tan fácil como lo pensaste. O también te esforzaste en lograr un objetivo pero al final los resultados no fueron los esperados. Claro, esto ocurre porque creemos que tenemos el control de la situación, pero la realidad es que no lo tenemos. ¿Quieres saber más about it? Quedate y escuchá! Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
Las 5 claves para ser más constante
Comer de forma saludable, dejar de fumar, hacer ejercicio X días a la semana, estudiar cada día… ¿Te suena? Es que en muchas ocasiones queremos ser constantes pero se nos hace cuesta arriba. En ocasiones le achacamos la culpa a no estar motivado, otras veces a la fuerza de voluntad. Hoy te daré algunas claves para ser constante sin tener que depender de esos dos elementos. Esto y más, mientras te preparo tu café. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
10 Pensamientos para cuando no te sientas bien
Hay días en que no nos sentimos bien, está de más decirlo. Son esos días donde te cuestionas tantas cosas, donde nada sale como quieres y donde se suma un problema tras otro. Para esos días es necesario tener herramientas que te permitan sobrellevarlo, comenzando con cambiar algunos puntos de vista. Hoy te regalo 10 frases positivas para cuando tengas días negativos. Cafecito en mano y comenzamos. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
¿Por qué seguimos a «Gurúes»? La psicología lo explica
En la actualidad siguen existiendo figuras poderosas que arrastran consigo a miles de seguidores, a miles de personas que dan por válidas ideas y conceptos radicales, infundados o conspirativos. En los últimos años, muchos de estos perfiles tienen su espacio en las redes sociales y también en las esferas políticas. ¿Qué hace que una persona siga ciegamente a estos gurúes? Descubrámoslo juntos. Salud! Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
El síndrome de las mil ideas y cómo detenerlo
Si con frecuencia llegan a ti muchas ideas para llevar a cabo y te emociona saber lo productivo que está siendo tu cerebro, además de que es apasionante proyectar tantas buenas ideas una tras otra pero al final del día terminas abrumado y sin ganas de hacer nada… podrías estar padeciendo del síndrome de las mil ideas. Hoy conversamos sobre qué es y cómo regularla. Quédate. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
Estudios Psicológicos que confirman cómo nos afectan las Redes Sociales
La semana pasada me comprometí a recopilar todas las investigaciones psicológicas que relacionan el uso de las redes sociales con el deterioro de la salud mental. Pues desde ya te digo que no será así, porque hay cientos de ellas y mi tiempo es limitado. Pero tranquilo/a que he recopilado algunas que son interesantes conocer para que de una vez y por todas veamos la otra cara de estas plataformas creadas para unirnos, pero que cada día nos separan más. ¿Quieres saber? Escucha. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Fuentes: Vanman, E. et. Al. (2018) The burden of online friends: the effects of giving up Telegram on stress and well-being. J Soc Psychol; doi: 10.1080/00224545.2018.1453467. Enlace Appel, H. et. Al. (2015) Social Comparison, Envy, and Depression on Telegram: A Study Looking at the Effects of High Comparison Standards on Depressed Individuals. Journal of Social and Clinical Psychology; 34(4): 277-289. Enlace Rauch, S. M. et Al. (2014) Face to Face Versus Telegram: Does Exposure to Social Networking Web Sites Augment or Attenuate Physiological Arousal Among the Socially Anxious? Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking; 17(3): 187-190. Shakya, H. B. & Christakis, N. A. (2017) Association of Telegram Use With Compromised Well-Being: A Longitudinal Study. Am J Epidemiol; 185(3): 203-211. Enlace Padilla-Romero y Ortega Blas (2017) en el artículo “Adicción a las redes sociales y sintomatología depresiva en universitarios”, Enlace El efecto de los "me gusta" de Instagram en la comparación social de las mujeres y la insatisfacción corporal. Enlace "Son más felices y tienen una vida mejor que yo": el impacto del uso de Telegram en la percepción de la vida de los demás. Enlace La relación entre el estrés diario, el apoyo social y el trastorno de adicción a Telegram. Enlace El uso pasivo de Telegram socava el bienestar afectivo: evidencia experimental y longitudinal. Enlace El uso de Instagram está relacionado con un aumento de los síntomas de la ortorexia nerviosa. Enlace Instagram: explorando asociaciones entre el uso de Instagram, síntomas depresivos, comparación social negativa y extraños seguidos. Enlace Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.
Yo voy a mantener mis sueños y alcanzarlos
Todos desde pequeños alguna vez soñamos con ser o tener algo, ya sea por capricho o por un anhelo real. A medida que vamos creciendo nos encontramos con personas que roban y aplastan esos sueños, y en ocasiones llegamos a la conclusión de no realizarlos. ¿Cuáles son tus sueños? ¿Has decidido mantenerlos o renunciar a ellos porque alguien te los robó? Hoy una historia para que tomes una decisión desde adentro. Cafecito en mano y comenzamos. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! t"Un sueño no se hace realidad mágicamente: se necesita sudar, determinación y trabajo duro. Colin Powell" username="robsasuke"] Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
The Social Dilemma: Mi crítica y soluciones
Hace unos días se ha publicado en Netflix el documental “The Social Dilemma” en el que se nos habla sobre lo diferente que son hoy las redes sociales que antes amábamos tanto. Es la tapa que se coloca al pomo de tanta degradación, porque la realidad es que hoy las redes sociales nos dividen y nos manipulan. Así que hoy quiero darte mi opinión como especialista en conducta humana, mi crítica personal y posibles soluciones. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! t"Una casa dividida en contra de sí misma no puede sostenerse. Abraham Lincoln" username="robsasuke"] Fuentes: The Social Dilemma - Netflix - Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas:
No pierdas la perspectiva y valora lo que tienes
Desde hace siglos, el budismo afirma que la clave de la felicidad y la paz interior es la gratitud. Ahora diferentes experimentos psicológicos lo han comprobado. El poder de la gratitud se debe a que convierte lo que tenemos en suficiente. Porque sí, hay quienes tienen lo necesario para vivir pero se quejan porque entienden que necesitan más. Con la historia de hoy te invito a no perder la perspectiva y valorar lo que tienes. ¿Comenzamos?. Venga! Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! t"Si una persona no está agradecida con lo que tiene ahorita, difícilmente lo será cuando lo obtenga. Frank A. Clark" username="robsasuke"] Enlaces mencionados en este episodio: Kaiisen.com Grupo en Telegram v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas: