EfectiVida
EfectiVida
#education #self-improvement

✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

Reto #5: Eliminar algún alimento poco saludable (azúcar añadido)

February 08, 2022 13:04 10.98 MB Downloads: 0
“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”. Eso dijo, al parecer, un tal Hipócrates. Lo cierto es que, desde que te interesas un poco sobre alimentación, te das cuenta de que la mayoría de personas comen muy mal. Y no hablamos de desnutrición, sino de malnutrición. La comida basura, o chatarra, inunda los supermercados y muchos restaurantes de comida rápida. La alimentación es uno de esos pilares de la salud que se suelen dejar a su suerte. En enero de 2022, la comunidad del canal de Telegram eligió la opción de “Eliminar un alimento poco saludable” como reto del mes. La encuesta estuvo muy disputada. De hecho, en el último momento, y con un plazo extra, 5 votos despejaron el panorama. Te cuento qué tal fue la cosa. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/reto-5-azucar-anadido/ 🌐 WEB: efectivida.es ✅ Curso C.A.R.: efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN 50%: PODCAST50