✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

⚙️ Cómo fabricar tu propio método de organización personal

November 30, 2022 17:12 3.3 MB ( 4.95 MB less) Downloads: 0

En este episodio te contaré las claves para crear tu propio método de organización personal. Te explicaré cómo monté mi método, y también cómo creé recientemente otro método personalizado para un cliente. ----------------- 🏠 efectivida.es 🧰 Método personalizado: https://www.efectivida.es/creacion-metodo-productividad-personalizado/

🙅La matriz de Rumsfeld para afrontar la incertidumbre

November 29, 2022 14:11 2.71 MB ( 4.09 MB less) Downloads: 0

¿Sabes lo que te ocurrirá mañana a las 3 de la tarde? Yo tampoco. Ni siquiera sé lo que va a pasar dentro de 15 minutos. En realidad, tenemos poco control sobre el futuro. Nos basamos en predicciones y en intenciones. Lo llamamos incertidumbre, porque es lo contrario a tener claro lo que ocurrirá. Ahora bien, resulta que no toda la incertidumbre es igual. De hecho, hay una matriz que nos ayuda a determinar el tipo de incertidumbre, y por lo tanto, cómo podemos gestionarla. ----------------- 🏠 efectivida.es

🗣 Formaciones efectivas con José María Villarmea

November 28, 2022 50:33 9.27 MB ( 39.25 MB less) Downloads: 0

En este episodio, José María Villarmea y yo nos entrevistamos mútuamente. Hablamos de varias cosas, sobre todo centrándonos en el área de la formación a empresas y personas. Estas son las preguntas que tratamos: 1. Quién eres y a qué te dedicas 2. Qué has aprendido en el tiempo que llevas trabajando en el mundo de la formación 3. ¿Qué te motivó a emprender? 4. ¿Amas lo que haces? 5. ¿Algún fracaso en el camino? 6. ¿Cómo manejas la conciliación familiar? 7. ¿Cómo es un día de tu vida? 8. Qué aplicaciones te parecen imprescindibles 9. ¿Te consideras alguien productivo? 10. ¿Qué metas tienes a corto plazo? 11. Qué libros recomiendas (u otros contenidos) 12. ¿Dónde te encontramos? Puedes encontrar a José María Villarmea en https://jmvillarmea.com/

👽Episodio raro: no lo escuches

November 24, 2022 20:37 3.58 MB ( 11.95 MB less) Downloads: 0

Hoy traigo un episodio extraño. Además, he hecho varias cosas poco habituales. Ya lo verás. Eso sí... me encantaría que hablásemos. efectivida.es/contactar/

🪛 4 razones por las que hackear el entorno te hace mejor persona

November 23, 2022 16:30 15.56 MB Downloads: 0

¿Te gustaría mejorar sin esfuerzo? Por ejemplo, ¿te gustaría lograr un hábito sin que te cueste casi nada? Estoy en contra de las frases Mister Wonderfull, pero créeme que lo que te voy a contar hoy tiene sentido. ----------------- 🏠 efectivida.es

📖 Cómo leer más rápido y retener la información

November 22, 2022 16:09 15.13 MB Downloads: 0

¿Te gustaría leer más rápido? ¿Te interesa además que la información se te quede en la memoria mucho tiempo? Por desgracia, muchos cursos de lectura rápida consiguen aumentar la velocidad de lectura, pero lo hacen sacrificando la comprensión. Por otro lado, para retener la información es necesario invertir tiempo. Por eso, es muy importante que apliquemos técnicas de lectura efectiva. En el episodio de hoy te cuento más sobre el tema. ----------------- 🏠 efectivida.es 📖 Curso de lectura rápida y comprensiva: https://www.efectivida.es/curso-lectura-rapida-comprensiva/

🧠 6 formas de pensar equivocadas y sus soluciones

November 15, 2022 18:30 17.24 MB Downloads: 0

Al igual que un virus, un mosquito en la noche, o una púa en el zapato, los pensamientos, aunque sean pequeños, importan, y mucho. ¿Cuántas veces has tomado una mala decisión basándote en un pensamiento para después decir eso de "pues yo creía que esto era así"? Hay algunas formas de pensar que no solo son erróneas, sino que nos pueden afectar para mal. Vamos a ver 6, y sus posibles soluciones. ----------------- 🏠 efectivida.es

🥸 La sencilla explicación de por qué hay tantos líderes inútiles

November 10, 2022 07:55 7.33 MB Downloads: 0

¿Te has preguntado alguna vez por qué hay tantas personas con cargos importantes que son unos verdaderos inútiles? 🤷‍♂️ Un premio ig Nobel viene al rescate para explicarlo. Veremos el principio de Peter elevado al cuadrado. Concluiremos el episodio con 3 ideas para que evitemos que la inutilidad de otros nos afecte. ----------------- 🏠 efectivida.es

😵 Entrar en Netflix para decidir qué ver y acabar no viendo nada

November 09, 2022 07:29 6.62 MB Downloads: 0

El otro día leí una frase que me impactó: "Entrar a Netflix y decidir qué vas a ver se ha convertido en una actividad en sí misma". A todos nos ha pasado: entras en Netflix y te pegas un rato larguíiiiisimo en elegir qué es lo que verás. Al final, terminas no viendo nada. 🤦 Bueno, pues parece que la ciencia tiene una explicación para esto.👨‍🔬 Por supuesto, también te ofreceré alguna idea para escapar de este efecto "Netflix" ----------------- 🏠 efectivida.es

🥱 ¿Es el aburrimiento malo o bueno?

November 07, 2022 14:59 14.39 MB Downloads: 0

¿Qué te parece? ¿Es el aburrimiento malo o bueno? 👀 No busques en internet, porque vas a encontrar opiniones de todo tipo. ¿Qué crees tú? En este episodio veremos cómo se ha visto el aburrimiento a lo largo de la historia. 👨‍🎨 También qué hacer para aprovecharlo al máximo. ✅ ----------------- 🏠 efectivida.es

🗣 Productividad máxima con Borja Girón

November 06, 2022 01:35:33 91.73 MB Downloads: 0

Entrevista a Borja Girón, de borjagiron.com, experto en marketing online, autor de varios podcasts, y una persona muy productiva. En la entrevista, Borja y yo respondemos a estas preguntas: 💎 Quién eres 💎 3 aprendizajes de tener un podcast 💎 3 hábitos que hayan cambiado tu vida 💎 3 herramientas imprescindibles en tu día a día 💎 3 creencias limitantes superadas 💎 Cómo ganas dinero 💎 Cuántas horas trabajas 💎 Cómo es tu día a día 💎 Hobbies 💎 3 consejos de vida para tus hijos 💎 Qué harías si empezaras de cero 💎 Algo que casi nadie sepa de ti 💎 Tu lugar favorito del planeta ----------------- 🏠 efectivida.es

🐴 Los 4 jinetes del miedo pandémico

November 04, 2022 14:43 13.8 MB Downloads: 0

Ahora que parece que la pandemia nos va diciendo adiós, muchos nos damos cuenta de los daños que ha causado. 😞 Ayer hablaba con una persona que me mencionaba algo común: el tiempo para reflexión le llevo a esforzarse por dedicar mas tiempo a las cosas importantes. Algo en lo que muchos estaremos de acuerdo es en que la pandemia ha causado un daño psicológico tremendo. En relación con esto, un estudio psicológico lo definió como los 4 jinetes del miedo: un modelo integrado para comprender las experiencias de miedo durante la pandemia. 😱 Vamos a hablar de esto, pero también de las soluciones. 💪 ----------------- 🏠 efectivida.es

😾¿Es GTD una estafa?

November 03, 2022 21:42 20.57 MB Downloads: 0

Muchos de los que llegamos al mundo de la efectividad personal tuvimos una relación cariñosa con GTD. 😻 Para quien no sepa de qué hablamos, GTD es un sistema de organización publicado por David Allen en el año 2001. La mayoría de los métodos actuales beben en mayor o menor medida de este método. Hay defensores y también, cada vez más, detractores del método. 😑 Actualmente, detrás de GTD hay una compañía llamada David Allen Company, que se ha convertido en una empresa internacional que factura millones de dólares al año. 💰💰 La pregunta es... ¿es una estafa GTD? 👀 Obviamente no, peeeero... 😬 ----------------- 🏠 efectivida.es

⏳ Cuál es el tiempo máximo de planificación antes de empezar a hacer el tonto

November 02, 2022 16:19 15.67 MB Downloads: 0

¿Te gusta perder el tiempo? 👀 Decía Séneca: "Nadie valora el tiempo, y lo gastamosde manera extravagante. Pero piensa en lareacción de esas mismas personas cuando el médico les dice que su muerte está cerca. Estarían dispuestos a dar todo lo que tienen por vivir un poco más." Aquellos que entendemos el valor del tiempo, procuramos buscar formas de aprovecharlo al máximo. 🚀 Para ello, hay que planificar. Pero hay un peligro: planificar más de la cuenta y empezar a hacer el tonto. 😵 ----------------- 🏠 efectivida.es

🦾 Cómo tener super poderes rompiendo las expectativas

October 31, 2022 14:37 14.04 MB Downloads: 0

Imagina que te dan super poderes y de pronto, todas tus limitaciones desaparecen. 😲 Por ejemplo, tu piensas que no puedes estar de pie más de 30 minutos, pero de pronto, lo logras sin esfuerzo. Y así con todo. 💪 Bueno, pues eso es lo que propone Artículo de bakadesuyo. Vamos a comentarlo en el episodio de hoy. 🗣 ----------------- 🏠 efectivida.es