EfectiVida
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✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

Por qué no puedo dejar de pensar en el trabajo (la diferencia entre controlar y planificar)

January 31, 2022 09:41 8.13 MB Downloads: 0
El otro día escuchaba el podcast Productividad digital, de Diego Villavicencio (te lo recomiendo), en el que expresaba su lucha contra su mente. A pesar de ser alguien tremendamente organizado, no podía dejar de pensar en el trabajo. ¿Te ha pasado esto a ti también? ¿Cómo dejar de pensar en las tareas pendientes? Hay algunas estrategias que parecen funcionar, como el mindfullness, establecer horarios, programar actividades de ocio, preferiblemente en la naturaleza, etc. Pero en este artículo me gustaría escarbar un poco e ir a la raíz. Para ello, vamos a diferenciar entre control y planificación. 📑 Artículo completo 👉 https://www.efectivida.es/blog/dejar-de-pensar-en-el-trabajo/ 🌐 WEB: efectivida.es ✅ Curso C.A.R.: efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN 50%: PODCAST50