En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron hace poco para el podcast "Hoy entreno":Hablamos de:- Mis inicios en el estoicismo.- Qué ha representado para mi vida esta filosofía.- Qué legado nos ha dejado Marco Aurelio. - Qué es actuar de acuerdo con la naturaleza. - Por qué deberíamos entrenar la incomodidad - Qué es la adaptación hedónica. - En qué consiste la dicotomía del control y cómo la podemos ejercitar. - Qué es la visualización negativa y cómo llevarla a la práctica.- Qué significado tiene Memento Mori.- Qué significado tiene Amor Fati.- Qué entendemos por Prosoche. - Y muchas cosas más...Para escuchar el resto de capítulos de "Hoy Entreno", puedes hacerlo aquí: https://spoti.fi/2G4EVUj

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