Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com
Что мы знаем о еде? Говорим с нутрициологом Марией Кардаковой
В этом выпуске мы обсудили:
— Как поменялась культура пищевого поведения;
— Перекладывание ответственности за свое питание на сервисы доставок;
— Как отношение к еде в семье оставляет след на нашем питании в будущем;
— Как научиться проявлять интерес к приготовлению пищи.
Для слушателей подкаста Мария делится полезными материалами о здоровом питании, с ними вы можете ознакомиться по ссылке:
https://www.mariakardakova.com/zdorovoepitanie
https://www.mariakardakova.com/poleznye-tablichki
Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.
Дневной крем для лица Liftactiv Collagen Specialist на основе пептидов, ниацинамида и витамина С работает на все основные потребности взрослой кожи:
• Корректирует мелкие и глубокие морщины
• Ремоделирует контур лица
• Повышает тонус кожи
Заказать Дневной крем для лица Liftactiv Collagen Specialist вы можете по ссылке: bit.ly/3VvOCMb
Реклама. www.skin.ru
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!