Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com
Простые правила ненасильственного общения
⁃ Понимание своих эмоций и потребностей;
⁃ Безоценочное суждение;
⁃ Технику «Я-сообщение».
Партнер выпуска – марка Vichy.
И ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям Minéral 89: https://www.vichyconsult.ru/ezhednevnyj-gel-syvorotka
Который:
Защищает, усиливая естественные барьерно-защитные функции.
Укрепляет и тонизирует, нормализуя ph и снимая дискомфорт.
Увлажняет, удерживая влагу и сокращая ее трансэпидермальную потерю.
Подарите себе легкий, ежедневный уход вместе с гель-сывороткой Minéral 89 от Vichy.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way
И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental
Сайт Елены: https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!