Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com
Аня Порохина: из эмоциональной ямы в умение полноценно отдыхать
И в этом выпуске мы говорили о том:
- Почему отпуск не всегда помогает восстановиться;
- Почему в России идут к психологу, когда "все плохо";
- Как поддерживать себя при помощи изучения своих чувств.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста.