Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha
Similar Podcasts
Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
kaizen está hecho para curiosos compulsivos, un podcast sobre aprendizaje continuo en el que te acerco a ideas, técnicas y personas fascinantes que nos permiten entender el mundo cada día un poco mejor.
Ep 297 Saturación Emocional
¿Te sientes irritable, al límite o desconectado? Tal vez no es enojo, es saturación emocional. En este episodio te explico por qué te transforma y qué puedes hacer hoy para empezar a recuperarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre sesiones: Test de los lenguajes del amor.mp3
Descubre tu lenguaje del amor y el de tu pareja con un ejercicio sencillo. A veces no falta amor, falta traducción. Haz el test en este Entre Sesiones y conecta desde un idioma emocional más claro. 🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 296 Lo que nadie te cuenta sobre los lenguajes del amor
Aprende lo que nadie te dijo sobre los lenguajes del amor. Por qué no basta con conocerlos y cómo conectar de verdad con quien amas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre Sesiones: Perdón por haberme abandonado
Una carta para perdonarte por haberte abandonado y recordar que nunca es tarde para volver a ti. Escúchala despacio, deja que te abrace y haz las paces contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 295 Dejé de ser yo... y no me di cuenta
A veces no te pierdes, te postergas. Entre cuidar, trabajar o sostener, te dejaste atrás. En este episodio hablamos de cómo volver a ti sin dejar de estar para los demás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 294 ¿Cómo romper los conjuros emocionales de tu pareja?
Descubre los conjuros emocionales que tu pareja puede lanzar sin notarlo: frases o gestos que te hacen dudar, callar o quedarte. Aprende a romperlos y recuperar tu libertad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre Sesiones: “Esta vez no iré tras de ti” | Meditación para soltar y recuperar tu paz
Una meditación para dejar de correr detrás de quien se aleja. Aprende a poner límites, soltar con amor y regresar a ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 293 Mi pareja se esconde, me evita, me ignora, se cierra, desaparece… para que la busque. ¿Por qué?
Tu pareja se aleja, te bloquea o desaparece… y luego promete que no volverá a hacerlo. ¿Por qué repite lo mismo si dice amarte? En este episodio entenderás el origen de esa conducta y qué puedes hacer para dejar de perseguir a quien se esconde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre sesiones: Pasa del RECLAMO a la PETICIÓN
Aprende a pasar del reclamo a la petición con empatía, compasión y claridad. En este Entre Sesiones, descubrirás cómo pedir sin reclamar y comunicarte desde el amor, no desde el enojo. Un ejercicio práctico para mejorar tus relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 292 Si lo tengo que pedir ya no lo quiero
¿Si tengo que pedirlo, ya no vale? En este episodio de En Terapia entenderás por qué esperar que el otro adivine lo que quieres solo genera frustración, qué hacer si no cambia y cómo comunicar tus necesidades con claridad y sin culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre Sesiones: ¿Cómo empezar a salir con alguien sin repetir los mismos errores?
¿Estás conociendo a alguien? Aprende cómo evitar repetir los mismos errores en las primeras citas y empieza a construir relaciones más conscientes y claras desde el inicio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 291 Los 5 errores que más arruinan el inicio de una relación
A veces lo que más te emociona al conocer a alguien no es amor, es la herida pidiendo otra oportunidad. En este episodio descubrirás los 5 errores más comunes al empezar a salir con alguien y cómo reconocerlos antes de volver a repetirlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre Sesiones: Merezco sanar, aunque haya sido la otra persona.
Meditación guiada para validar tu dolor y soltar la culpa de haber sido la otra persona. Tu duelo también importa: mereces sanar, dejar de juzgarte y abrirte a un amor completo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ep 290 ¿Cómo vivir mi duelo si yo era la otra persona?
Ser la otra persona y vivir un duelo en silencio duele doble: pierdes a alguien y también la ilusión. En este episodio te acompaño a validar tu dolor, sostener tu decisión y comenzar a sanar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Entre Sesiones: Soltar la lealtad que me detiene
Medita conmigo para soltar esas lealtades invisibles que te frenan. Agradece a tu familia, honra su historia y empieza a avanzar en la tuya con libertad. Es momento de dejar atrás lo que te detiene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.