Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha

Similar Podcasts

Cuida Tu Mente

Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.

En Crisis

En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estas Rica

Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ep 288 Estoy llevando a mi pareja al límite

September 15, 2025 36:26 58.97 MB Downloads: 0

¿Estás llevando a tu pareja al límite? En este episodio descubrirás cómo identificarlo, por qué sucede y 5 pasos prácticos para transformar tu relación en un espacio de paz, respeto y comunicación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: La carta de las 2 decisiones

September 11, 2025 7:24 12.24 MB Downloads: 0

Vivir un divorcio emocional duele, pero la indecisión aún más. En este Entre Sesiones te guío en un ejercicio poderoso: escribir dos cartas para imaginar tu vida 6 meses después de decidir quedarte o terminar, y así ganar claridad y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 287 Divorcio Emocional

September 08, 2025 22:41 38.01 MB Downloads: 0

¿Sigues en tu relación, pero sientes que la conexión ya no está? En este episodio hablamos del divorcio emocional: cómo reconocerlo, por qué ocurre y qué caminos existen para decidir entre reconstruir o cerrar el ciclo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: Perdono... y me reconozco

September 04, 2025 5:11 7.34 MB Downloads: 0

Medita conmigo para pasar del perdón al reconocimiento de tu valor. Suelta culpas, abre espacio a la calma y recuerda que eres digno de amor, respeto y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 286 Herramientas para fortalecer tu autoestima

September 02, 2025 14:16 23.36 MB Downloads: 0

La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla y empezar a reconocerte con más claridad y confianza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: ¿Cómo superar la infidelidad de mis padres?

August 28, 2025 12:30 21.15 MB Downloads: 0

La infidelidad de tus padres no fue hacia ti, pero sí dejó huellas. En este Entre Sesiones te comparto 5 acciones prácticas para sanar ese dolor y empezar a vivir relaciones con más confianza y tranquilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 285 ¿Cómo me afecta la infidelidad de mis padres?

August 24, 2025 20:28 34.44 MB Downloads: 0

La infidelidad de mis padres no fue hacia mí, pero sí dejó huellas en mi forma de amar. En este episodio descubrirás cómo te afecta y un ejercicio para empezar a soltar ese dolor y confiar de nuevo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 284 Tipos de Migajeros

August 14, 2025 25:20 42.78 MB Downloads: 0

Descubre qué es un ‘migajero’, por qué aceptamos migajas de atención y cómo romper este ciclo. Aprende a identificar señales, entender sus motivos y recuperar tu valor en las relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: Deja de aceptar migajas

August 14, 2025 17:28 29.66 MB Downloads: 0

Continuación del episodio 284: aprende 7 acciones prácticas para dejar de aceptar migajas en tus relaciones, confrontar, poner límites y construir vínculos más sanos y recíprocos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre sesiones: Mi mente puede descansar

August 07, 2025 6:26 9.81 MB Downloads: 0

En esta meditación guiada le agradecemos a nuestra mente por cuidarnos y le damos permiso de descansar, confiar y bajar la guardia para vivir con más calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 283 S.O.S. ¡Mi mente no descansa!

July 28, 2025 17:18 28.97 MB Downloads: 0

¿Tu mente no para y terminas agotado sin hacer nada físico? En este episodio te comparto 5 estrategias prácticas para frenar el sobrepensamiento y recuperar claridad. Pensar tanto no te ayuda, te está cansando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: Agradecimiento al miedo de una infidelidad

July 24, 2025 2:12 3.57 MB Downloads: 0

Despídete del miedo a la infidelidad con gratitud y confianza. Hoy hacemos espacio para la calma, escuchando nuestra sabiduría interna y soltando lo que ya no necesitamos cargar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 282 El miedo a que me sean infiel

July 20, 2025 26:00 43.69 MB Downloads: 0

¿Vives con el miedo de que tu pareja te sea infiel? En este episodio exploramos cómo ese temor silencioso desgasta tu relación, de dónde surge y cómo enfrentarlo sin que te paralice. Te sentirás comprendido y encontrarás la fuerza para superar ese miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entre Sesiones: Soltar para Acompañar

July 17, 2025 4:51 7.64 MB Downloads: 0

Una meditación para agradecer tu compasión, soltar la necesidad de salvar y empezar a confiar en el proceso del otro. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 281 ¡Deja de salvar a todos!

July 15, 2025 21:28 36.1 MB Downloads: 0

¿Siempre ayudas, aunque nadie te lo pida? En este episodio hablamos del rol del salvador, por qué lo adoptas, cómo te afecta y tres formas prácticas de salir de ahí. Acompañar sin cargar también es una forma de amar. Dale play y empieza a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.