Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.| Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.
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Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos escuchar, sentimos en voz alta y hablamos desde el alma ¡bienvenidx!
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Por si las voces vuelven
Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante.
Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital.
https://www.planetadelibros.com/libro-por-si-las-voces-vuelven/338928
El miedo escénico - Podcast 73
Hace unos meses recibimos un e-mail de una joven oyente del podcast con mucho talento para la música: Lupe Martín. Nos decía que era estudiante de guitarra y que le gustaría dedicarse a tocarla de forma profesional… y eso implica ponerse frente al público. El mail seguía así: “me considero una persona bastante extrovertida y generalmente me gusta hablar y tocar para la gente, pero eso, hasta ahora, no me ha librado del famoso pánico escénico. Lo llego a pasar realmente mal, y peor cuanto más importante sea la actuación o el concierto. Agradecería mucho que dedicasen un espacio a este caso concreto”.Lupe ama la música y los podcast, y se animó a venir con nosotros a grabar este capítulo. Y, lo mejor de todo, vino con su guitarra bajo el brazo.¿Quieres escucharlo? Dale al PLAYEstos días estamos subiendo al CLUB ETM los audios de las últimas sesiones del RETO con ideas para mejorar, tanto nosotros como los pequeños de la casa, nuestra relación con los móviles, tablets y, en general, las llamadas “tecnologías de la información”. Tienes + info en nuestra web: www.entiendetumente.info Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) - Podcast 72
En este podcast hablamos del sentimiento de desarraigo. Nos escucharás hablar del síndrome de Ulises o de aculturación; el malestar que podemos sentir al separarnos de nuestro entorno habitual, de nuestro país, contexto, cultura,... ¿En qué consiste? ¿Qué debemos tener en cuenta si estamos en ese punto?Estos días estamos subiendo al Club ETM los audios de un nuevo RETO, con ideas para que tanto nosotros como los pequeños de la casa, podamos mejorar nuestra relación con los móviles, tablets y, en general, las llamadas “tecnologías de la información”. Lo hemos titulado: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Tienes + info en nuestra web: www.entiendetumente.info Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Kit de ayuda para personas “hiperempáticas” - Podcast 71
El exceso de empatía tiene su lado negativo. Puede ser contraproducente incluso para ayudar a aquel al que queremos ayudar. ¿Cómo “poner freno” a nuestro exceso de empatía? Durante 20 minutos compartimos contigo algunas ideas para rebajar el nivel de empatía.En el CLUB ETM estamos publicando ya las sesiones de un nuevo RETO, dirigido por nuestro psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Tienes + info en nuestra web: www.entiendetumente.infoGracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Astenia - Podcast 70
En este capítulo número 70, hablamos -desde un punto de vista psicológico- de la astenia, ese estado de fatiga en el que en ocasiones caemos, sin una causa aparente, y que nos impide realizar algunas de nuestras tareas habituales de forma eficiente.Junto al equipo habitual buscamos dos objetivos: ponerle nombre al estado del que hablamos y dejar unas ideas para poder afrontarlo de la mejor manera posible.En el CLUB ETM estamos publicando ya las sesiones de un nuevo RETO, dirigido por nuestro psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual: “PAUTAS PARA DESCONECTARSE DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Tienes + info en nuestra web: www.entiendetumente.infoGracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Impulsividad - Podcast 69
Una oyente del podcast nos escribió este e-mail: “Hola equipo, me gustaría proponeros un reto (intentaré definirlo lo mejor posible). A veces me pasa que soy impulsiva ante una situación injusta en el terreno laboral, no me puedo callar y me lanzo, tanto con mis jefes como con mis compañeros; y después le doy vueltas y pienso que habría sido mejor ser más “diplomática”. Me gustaría saber cómo actuar en estas situaciones. ¡Muchas gracias!”.En este podcast hablamos durante cerca de 20 minutos de la impulsividad.Podemos definir la impulsividad como la predisposición de la persona a reaccionar de forma rápida, y en ocasiones desmedida, ante un estímulo; sin tener en cuenta las consecuencias que pueda acarrear, al no haber realizado una reflexión previa.Mañana subimos a la zona del CLUB ETM las últimas sesiones del RETO “Cómo mejorar la comunicación con un hijo adolescente”. Pronto subiremos también a la zona premium el podcast extra de este mes. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos
¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos? ¿Cuáles son los más comunes? ¿Y si funcionan mal?De todo esto hablamos durante 15 minutos.En el podcast, junto a Molo Cebrián y al psicólogo del CLUB ETM Rober Mengual, escucharás las voces de Álex Fidalgo -del podcast “Lo que tú digas”- y Goyo Salduero -del podcast “Histocast”-. Te contamos también que al menos por un par de meses, Molo se va a tomar un descanso de esta sección para volver después a compartir apuntes con más ganas aún -como avanza en el audio, este año irán en gran parte sobre temas de la asignatura Psicopatología-. Pero no te preocupes, seguiremos fieles a nuestra cita semanal, con contenidos como los habituales de 20 minutos para entenderte mejor y alguna que otra sorpresa… y como siempre publicaremos entre 2 o 3 contenidos nuevos cada semana en el CLUB ETM. ¿Aún no conoces el CLUB ETM? Pásate por nuestra web.| +info en https://entiendetumente.info/ |Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que cada 15 días, Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
El sentimiento de culpa - Podcast 67
Hace unas semanas, recibimos este mensaje desde el formulario de contacto de EntiendeTuMente.info, que firmaba una amiga del podcast llamada Carmen: “Me gustaría que trataran el tema de la culpa. Ese sentimiento que a veces se apodera de nosotros. ¿Cómo superarlo? ¿Es una tendencia en un tipo determinado de personas? Muchas gracias por vuestros podcast, no os imagináis lo mucho que me ayudais”.En este podcast, número 67, hablamos del “sentimiento de culpa”.Estos días estamos subiendo en la zona del CLUB ETM las últimas sesiones del RETO “Cómo mejorar la comunicación con un hijo adolescente”. Pronto subiremos también a la zona premium el podcast extra de este mes. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Apuntes de Psicología #10 La bola baja
¿Conoces la técnica de la bola baja? ¿Alguna vez te han hecho una propuesta o una oferta comercial muy atractiva, y posteriormente has descubierto que tenía algunos “costes ocultos”?En este capítulo de Apuntes de Psicología conocemos esta técnica de persuasión, que es aún más efectiva que la que comentamos en el anterior episodio, la del “pie en la puerta”. No teníamos planeado sacar este episodio tan pronto, pero un viaje en avión de Molo… con “bola baja” incluida, nos animó a compartirlo YA contigo.Ojalá que te sirva para evitar “bolas bajas”. Estas técnica se estudian en la asignatura de Psicología Social.Si eres miembro del CLUB ETM, comentarte que acabamos de lanzar un nuevo RETO de 10 sesiones, con audios y pdf’s, donde de la mano del psicólogo clínico Rober Mengual, compartimos contigo ideas para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes. Aunque no seas padre… te va a resultar muy interesante.| +info en https://entiendetumente.info/ |Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que cada 15 días, Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
La influencia de las expectativas de los demás - Podcast 65
Una amiga, desde Argentina, nos pide que abordemos este tema: el de la influencia de las expectativas de los demás, sobre nosotros. En su e-mail no dice lo siguiente: “Hola, me encantaría que hablaran sobre ‘ser tu mismo’, mi historia es que hago mucho de lo que mi familia quiere que haga o tiene expectativas de mi, y dejo a un lado mis propios gustos e intereses por darles satisfacción a ellos”. Además, nuestra amiga nos cuenta que siente cierta frustración por no poder ser quien es realmente, debido a la presión que siente por parte de su familia, ya que ésta no acepta otros planteamientos de vida, a los que juzga negativamente.Luis y Mónica nos dejan ideas tanto para padres como hijos.Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.Si eres miembro del CLUB ETM, ya puedes acceder a nuestro décimo RETO. | Tienes + info en entiendetumente.info |ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
Apuntes de Psicología #09 El pie en la puerta (manipulación)
Hola. Te saluda Molo. Hace poco más de dos años, cuando decidí empezar a estudiar la carrera de psicología, mi tía Viki me regaló “Pequeño tratado de manipulación para gente de bien”, un libro muy recomendable para conocer cómo los otros intentan -y consiguen- manipularnos. A veces lo hacen las marcas, por medio de la publicidad. Otras veces, personas de nuestro entorno. Conocer estas técnicas es el mejor antídoto para defenderte de ellas. Comenzamos hablando de una de las más conocidas: “el pie en la puerta”. Pero si quieres que abordemos otras técnicas en futuros podcast, solo tienes que pedírnoslo.Todas estas técnicas se estudian en la asignatura de Psicología Social.Si eres miembro del CLUB ETM, comentarte que la semana que viene lanzamos un nuevo RETO de 10 sesiones, con audios y pdf’s, para, de la mano del psicólogo clínico Rober Mengual, compartir contigo ideas para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes. Aunque no seas padre… te va a resultar muy interesante.| +info en https://entiendetumente.info/ |Algunos fragmentos de este podcast han sido registrados en los aledaños de un conocido festival de música en España, con una grabadora. Este contenido será puesto como ejemplo en las jornadas del podcasting, JPOD18, que tendrán lugar en unas semanas en Madrid. Allí seré ponente de dos charlas, una de ellas dedicada a “lo aconsejable de contar una grabadora como herramienta para grabar contenidos".Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.¿Qué es Apuntes de Psicología? Pues una sección dentro de Entiende Tu Mente en la que cada 15 días, Molo Cebrián (nuestro estudiante de psicología y locutor) va a contarte historias, apuntes, curiosidades,... con las que se encuentra un universitario que cursa los estudios de psicología. Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
El duelo - Podcast 63
Ya estamos de vuelta. En esta ocasión abordamos uno de los temas más pedidos a través del formulario de contacto de entiendetumente.info. Hablamos del proceso por el que pasamos cuando afrontamos la pérdida de un ser querido: el duelo. ¿Qué es? ¿Existe alguna forma de “llevarlo mejor”? ¿Cómo ayudar a las personas que estén pasado por un proceso de duelo?Abordamos el tema con el equipo habitual durante estos “20 minutos para entenderte mejor”. En el CLUB ETM esta semana estamos subiendo a la zona del CLUB, algunas sesiones del RETO dirigido por la coach Patricia Guzmán, dedicado a compartir ideas para mejorar nuestra relación con la comida. Además, esta semana publicaremos un podcast extra, dedicado a la nosofobia… la fobia a enfermar. | +info en https://entiendetumente.info/ |Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.Gracias por apoyarnos con tus valoraciones de "5 estrellas" en Apple Podcast (iTunes) y/o "Me Gustas" en tu plataforma de podcasting favorita; ya que así nos ayudas a crecer. También puedes escuchar nuestros contenidos en Spotify.ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor.Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
ETM EXTRA: Vuelta al trabajo - Podcast 62
Cuarta y última entrega de los podcast EXTRA de verano (invierno en el hemisferio sur) con algunos de los mejores momentos de este año y medio de vida de Entiende Tu Mente. En este caso, y al publicar este contenido a comienzos de septiembre, momento para muchos de la vuelta al trabajo, hemos decidido recuperar algunos fragmentos de dos capítulos que tienen el mundo laboral como protagonista.Primero hablamos del estrés postvacacional, de cómo afrontar mejor la vuelta a la rutina; y después de la adicción al trabajo. Te recordamos, como siempre, que este podcast tiene un CLUB, el Club ETM. “No nos gustan los libros de autoayuda fáciles y siempre recomendamos ir a terapia cuando es necesario… pero en nuestro CLUB compartimos ideas y pautas que te pueden venir muy bien para ganar en habilidades sociales y en tu crecimiento personal”. Si te apetece conocer más, puedes entrar en nuestra web.Si formas parte de él esta semana hemos llegado a la quinta y última sesión del RETO “Poniendo en práctica la asertividad” con ideas muy útiles para ganar en tener una comunicación más asertiva, más justa, con herramientas para decir lo que necesitamos decir.| +info en https://entiendetumente.info/ |Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
ETM EXTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social - Podcast 61
Llegamos a la tercera entrega de nuestros podcast extra con los mejores momentos de este año y medio de podcast. En esta ocasión repasamos algunos de los experimentos más conocidos, comentados e incluso criticados, de la historia de la psicología. Más concretamente de la psicología social, con protagonistas como Stanley Milgram, Philip Zimbardo, Solomon Asch y Muzafer Sherif.Si quieres ampliar información sobre alguno de los experimentos que comentamos, no dudes en buscar los podcast en los que tratamos ampliamente cada uno de los temas.Podcast 6: EL EXPERIMENTO DE MILGRAMPodcast 15: EL EXPERIMENTO DE LA CÁRCEL DE STANFORDPodcast 19: ¿NOS DEJAMOS INFLUIR POR LA MAYORÍA? LOS EXPERIMENTOS DE CONFORMIDAD CON EL GRUPO, DE ASCHPodcast 31: EL EXPERIMENTO DE LA CUEVA DE LOS LADRONESEn el CLUB ETM ya tienes al completo todas las sesiones disponibles del RETO “IDEAS PARA AYUDARTE A BUSCAR TU ELEMENTO, TU PASIÓN, TU VOCACIÓN,…” y mañana mismo empezamos un nuevo RETO, destinado a dejarnos buenas ideas para que podamos mejorar nuestra asertividad; nuestra comunicación asertiva. Y, ya sabes que puedes proponernos nuevos temas para RETOS, además de para podcast, desde el formulario de contacto.| +info en https://entiendetumente.info/ |Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
ETM EXTRA: Especial "Procrastinación" - Podcast 60
¿Cuánto tiempo llevas posponiendo esa tarea, esa obligación, que no te apetece nada hacer? ¿Cuánto tiempo has empleado pensando en lo duro y complicado que resultará llevarla a cabo? Es normal. Nos pasa a todos. Pero… podemos trabajar en ello para ser un poco menos “procrastinadores”. ¿Te apetece escuchar cómo?Este es el segundo capítulo especial de agosto (verano/invierno, según tu lugar en el hemisferio), en los que compartimos contigo algunos de los temas que han generado más interés entre los oyentes del podcast, en estos ya casi 16 meses juntos.Si formas parte del CLUB ETM, contarte que estos días estamos subiendo las sesiones del RETO: “Ideas para ayudarte a buscar tu elemento, tu pasión, tu vocación,…”, basado en el libro “El Elemento”. Una guía para, como siempre, de forma desenfadada, ayudarte a trabajar en tí. Si te animas a buscar tu ELEMENTO, busca el RETO y nos tendrás a tu lado en el camino…| +info en https://entiendetumente.info/ |Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente
ETM EXTRA: El estrés - Podcast 59
¿Qué es el estrés? ¿Hay un estrés bueno y un estrés malo? ¿Por qué en este “alocado” siglo XXI tenemos “tanto estrés”? ¿Qué pautas podemos seguir para rebajar nuestro nivel de estrés?Este es el primero de los cuatro podcast extra, con los mejores momentos del primer año de Entiende Tu Mente. En esta ocasión repasamos en media hora los puntos esenciales sobre el estrés, recogidos de entre los diferentes testimonios que nos han dejado Luis y Mónica.Seguro que te vendrá muy bien escuchalo, para afianzar tu conocimiento sobre el estrés, de cara a tratar de evitar caer en momentos de “no desconexión”, en momentos “distresantes”.Y para terminar dos cosas:1.- Este mes de agosto publicaremos dos nuevos retos y un podcast extra a nuestra zona pemium: El Club ETM. Las primeras semanas de agosto publicaremos el RETO: “Mejorar nuestra asertividad“ y después un RETO para ayudarte a “encontrar tu vocación“, tus talentos. Además publicaremos, como cada mes, un podcast extra. Mónica nos regalará un nuevo “4 ideas para“, dedicado a cómo gestionar mejor el estrés laboral; para ayudarnos a preparar la vuelta al trabajo. | +info en https://entiendetumente.info/ |2.- Molo nos ha sorprendido con un podcast que nada tiene que ver con la psicología, y que a él le sirve, precisamente, para “desestresarse”. Se llama “Una a la Semana” y lo puedes encontrar en Spotify. Si te gusta la música, las anécdotas musicales y los programas desenfadados, te animamos a que le des una oportunidad.Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.Facebook: https://www.facebook.com/entiendetumenteTwitter: https://twitter.com/entiendetumenteInstagram: https://www.instagram.com/entiendetumente