Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Recién Cansados
Tu podcast sobre estar en la mierda. Cada semana, si es que pueden, Mire y Kike se toman con humor que la vida les pase por encima y rajan de temas universales: el trabajo, el amor, los compañeros de piso gorrones. Ah, también recomendamos cosas, pero sin fliparnos: menos hamburgueserías gourmet y más productos de Mercadona.❤️🩹 Suscríbete a Recién Cansados para participar en la comunidad de Telegram y acceder a los podcast extendidos y más contenido exclusivo en este link: https://splendid.club/unirme/?level=9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¡Gracias a las mujeres de mi vida! | Jueves de Lety & Ash
A todas las mujeres de nuestras vidas: ¡GRACIAS! Por todo lo que nos han enseñado, porque #gracias a su ejemplo es que pudimos aprender a #soñar y creer que todo lo que queremos hacer es posible. Gracias por estar siempre y compartirnos su energía todas las veces que creímos que no podríamos lograrlo solas. Gracias infinitas por inspirarnos todos los días.¿Qué le agradeces a las #mujeres de tu vida?Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Las personalidades según el eneagrama - Mariana Suárez T7 - E10
En el episodio de hoy invitamos a Mariana Suárez, especialista en diferentes herramientas de autoconocimiento y energético emocionales. Con ella hablamos sobre el eneagrama y las personalidades:¿Qué es el eneagrama y cómo me puede ayudar?¿Cómo es mi personalidad, mis heridas y mi camino hacia sanar según el eneagrama?¿Cómo usarlo para entender a otras personas, pero sobre todo a mí?Quédense porque es un episodio nos ayuda a vernos y tener mucho más claridad en tantos aspectos de nuestra vida. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Episodio Especial con Edith Eger: Sobreviviente del Holocausto
In this first Special Episode of the year, we invited Edith Eger, psychologist specialized in trauma and Holocaust survivor, to talk about how life's adversities are experienced over the years.What is the real meaning of forgiveness?How not to let what happened to you define who you are today?How to do the best in a world that is still inflicting pain on others?Stay with us because this was a beautiful episode full of wisdom that will leave you with so much to think about.If you liked the episode, don't forget to rate it and share!To watch this episode with Spanish subtitles, click here.En este primer Episodio Especial del año invitamos a Edith Eger, psicóloga especializada en trauma y sobreviviente del Holocausto para hablar sobre cómo se transitan las adversidades de la vida a lo largo de los años.¿Cuál es el verdadero significado del perdón?¿Cómo no dejar que lo que te sucedió defina quien eres hoy?¿Cómo hacer lo mejor en un mundo que todavía inflige dolor a los demás?Quédense con nosotras porque este fue un episodio hermoso lleno de sabiduría que dejan mucho que reflexionar.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!*Para ver este episodio con subtítulos en español, da click aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Adolescencia: lo que aprendimos de ella - Ximena Sariñana T7 - E09
En el episodio de hoy nos acompaña Ximena Sariñana, actriz y cantante mexicana, para hablar de esa etapa que tantas enseñanzas nos dejó: La adolescencia. ¿Qué aprendimos en esos años?¿Qué ideas teníamos que hemos cambiado con el tiempo?¿Qué nos enorgullece de esa etapa de nuestras vidas?¿Cómo vivíamos el amor a esa edad?¿Qué sabíamos de nuestra sexualidad y cómo la exploramos?No se vayan porque la plática se puso muy buena, nos reímos mucho y nos pusimos un poquito nostálgicas también.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Dormir para ser mi mejor versión | Jueves de Lety & Ash
¿Quién más ama dormir? Cada una a nuestra manera hemos encontrado #rutinas que nos ayudan a lograr el #descanso que necesitamos para recargar pilas y ser nuestra mejor versión. Fue así como creamos Durmiendo Podcast, un proyecto que te ayuda a ponerle fin a tu día con 5 a 7 minutos de completa #relajación.¿Ya lo conoces? Si a veces tienes problemas para apagar la mente y descansar, este podcast es para ti. Encuentra Durmiendo Podcast en plataformas de audio o YouTube y haz la prueba. ¡Nos cuentas qué tal dormiste! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Existe el destino? - Luisa Poppe T7 - E08
Hoy invitamos a Luisa Poppe, estudió biología y se especializó en decodificación, para hablar sobre el papel que juegan la genética y la inteligencia emocional en nuestras vidas. ¿Nuestra genética nos define?¿Cómo es que la genética y la inteligencia emocional se relacionan?¿Existe tal cosa como el destino?¿Será que puedo controlar el rumbo de mi vida?Quédense con nosotras porque se van a sorprender con todo lo que este episodio tiene que decirnos sobre la historia que cargamos y cómo podemos cambiarla.¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Cómo escoger a mi terapeuta? | Jueves de Lety & Ash
Trabajar en nosotras mismas ha sido uno de los actos de #amorpropio más grandes que hemos hecho y gran parte del camino lo hemos logrado en #terapia.Pero, ¿cómo escoger a mi #terapeuta y saber si es el perfil correcto para mí? Nos hacen mucho esta pregunta, así que en este Jueves de Lety & Ash les compartimos algunos tips en colaboración con @Terapify para saber escoger a la persona que te acompañará profesionalmente en este proceso, ya sea que lo quieras hacer de manera presencial o en línea. Cuéntanos cómo ha sido tu experiencia o si estos #tips te ayudaron a saber por dónde empezar, te leemos en los comentarios.Para conocer más de Terapify da click aquí y aprovecha un 50% de descuento en tu primer consulta con el código: TERAPIA50. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Aprender de las fracturas de la infancia - Marigela Zamudio T7 - E07
Hoy invitamos a Marigela Zamudio, especialista en sanación y maternidad consciente, para hablar de las fracturas de la infancia y cómo en la edad adulta podemos trabajarlas para evitar que controlen nuestras vidas. ¿Cómo identifico mis fracturas de la infancia y qué impacto tienen en mi vida?¿Cómo salir del papel de víctima?¿Acaso pueden mis heridas dejarme aprendizajes?Quédense porque seguramente, al igual que nosotras, se van a dar cuenta de que hay muuuchooo por trabajar. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. NOTA: Querida comunidad, nuestro equipo trabaja duro para que todos nuestros episodios cuenten con la mejor calidad en edición, sin embargo, en esta ocasión tuvimos algunos problemas técnicos que nos fueron imposibles de resolver al 100%, gracias por su comprensión, es un episodio muy bueno y no quisimos dejar de publicarlo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
“La relación con mi suegra” | Jueves de Lety & Ash
¿Cómo ha sido tu #relacion con tu #suegra o #suegro actual o con las #familia de tus #parejas anteriores? A nosotras nos ha pasado que habido con quienes nos hemos llevado increíble y nos han hecho sentir como parte de la #familia y también con quienes no tanto. Quisimos hablar de este tema en este Jueves de Lety & Ash porque nos lo piden mucho y por primera vez estamos probando un formato en el que nos cuentan sus #experiencias y todxs podemos escucharlas para reírnos o comentarlas juntxs. ¡Queremos estar más cerquita de ustedes!Recuerda que tú también puedes ser parte de este espacio con tus preguntas, #dudas y experiencias en seregalandudas.com/buzon, con un tema diferente cada semana. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Los 5 elementos y tu personalidad - Maria Laura Rainer T7 - E06
Hoy invitamos a Maria Laura Rainer, especialista en medicina oriental y acupuntura. A través de su conocimiento sobre el mundo oriental y occidental nos explica cómo podemos utilizar los 5 elementos para conocernos mejor. ¿Cuáles son los cinco elementos y cómo nos relacionamos con ellos?¿Qué dicen los elementos de mí y de mis relaciones?¿Puedo tener más de un elemento en mi personalidad?¿Cómo puedo reconocer y sanar mis heridas al integrar los elementos?Quédense porque este episodio nos ayudó a entender muchos rasgos de nuestra personalidad y la forma en cómo nos relacionamos con otras personas. ¡No olvides evaluar el episodio!Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Qué expectativas han puesto sobre ti? Y muchas preguntas más | Jueves de Lety & Ash
A veces vivimos en automático y nos perdemos de la #oportunidad de #conocer y #conectar con las personas que tenemos a nuestro alrededor. Por eso en este Jueves de Lety decidimos jugar y conectar desde la vulnerabilidad haciéndonos algunas #preguntas del nuevo deck de Ámate con nuestro querido Betié. ¿Quieres intentarlo?¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a realmente escuchar lo que una #amiga, un #hermano, un colega tienen para #compartir?Aquí te dejamos una de las 60 preguntas que hicimos para ti: ¿A quién has perdonado y por qué? Te leemos. Encuentra el deck en: seregalandudas.com/amateConoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Existen las almas gemelas? - Mia Astral T7 - E05
Hoy nos acompaña Mia Pineda creadora de la plataforma Mia Astral. Ella es astróloga, escritora y conferencista y hoy hablamos de relaciones y lazos emocionales o energéticos que generamos con todo tipo de personas. ¿Existen o no las almas gemelas?¿Cómo se generan estos lazos?¿Qué es una relación kármica?¿Existen las coincidencias entre las personas que conocemos?¿Qué son las red flags o banderas rojas y cómo identificarlas? No se vayan porque este episodio nos ayudó a entender muchas cosas que creíamos que pasaban por arte de magia y en realidad nos dimos cuenta que no.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Amistad con personas del sexo que me atrae? | Jueves de Lety & Ash
¿Crees que existe la #amistad con personas del #sexo que te atrae? Hemos recibido muchos mensajes sobre este tema y quisimos hacer este Jueves de Lety & Ash para platicarles lo que nosotras creemos y las #experiencias que hemos vivido, pero también queremos conocer sus historias y opiniones, cuéntenooos… ¿Tienen #amigos, #amigas, #amigues del mismo sexo que les atraen? ¿Les molesta que sus parejas lxs tengan? ¿Han tenido problemas en sus #relaciones por esto?Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Límites desde el amor propio - Stephanie Essenfeld T7 - E04
Hoy invitamos a la psicóloga, Stephanie Essenfeld, para hablar de límites y comunicación asertiva. ¿Qué son los límites y por qué es importante ponerlos?¿Cómo respetar los límites de las demás personas?¿Cuándo es momento de marcar un límite?¿Cómo se relacionan al amor propio? Quédense con nosotras porque se puso buenísimo y nuestra invitada nos dio muy buenas herramientas.Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Cómo empezar a usar juguetes sexuales? | Jueves de Lety & Ash
¿Quieres utilizar juguetes sexuales pero no sabes por dónde empezar? ¿Tienes dudas sobre el tema pero te da pena preguntar? ¿Estás pensando en subir de nivel y encontrar otro juguete que te ayude a conocerte mejor? Hicimos este #JuevesDeLetyyAsh con la sexóloga Karimme de @platanomelonmx para resolver TODAS esas #dudas.Cuéntanos si este video te sirvió para saber por dónde empezar a experimentar con tu #placer o si ya tienes experiencia, ¿qué tal te ha ido #conociéndote? Queremos saber…Para conocer más de Platanomelón da click aquí. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.