Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Recién Cansados
Tu podcast sobre estar en la mierda. Cada semana, si es que pueden, Mire y Kike se toman con humor que la vida les pase por encima y rajan de temas universales: el trabajo, el amor, los compañeros de piso gorrones. Ah, también recomendamos cosas, pero sin fliparnos: menos hamburgueserías gourmet y más productos de Mercadona.❤️🩹 Suscríbete a Recién Cansados para participar en la comunidad de Telegram y acceder a los podcast extendidos y más contenido exclusivo en este link: https://splendid.club/unirme/?level=9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¡Seguimos celebrando! I Jueves de Lety & Ash
Los festejos por estos 3 años de Se Regalan Dudas siguen y este Jueves de Lety & Ash se trata de todo lo lindo que hemos vivido junto a ustedes durante este tiempo, incluidas un par de anécdotas que nos sacaron buenas risas. ¡Gracias por formar parte de este proyecto! Cuéntanos aquí abajo cómo fue que llegaste al podcast. Queremos sabeeer…💖🍀🔥🌈💫🎉🍾🥂 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Depresión posparto - Paula Helu-Brown T6 - E12
En el episodio de hoy invitamos a Paula Helu-Brown, quien, además de ser profesional de la salud mental, también nos cuenta su historia sobre su depresión posparto. ¿Qué es la depresión posparto? ¿Cómo se vive? ¿Por qué la culpa juega un rol tan duro después de parir? ¿Cómo acompaño a una persona que está pasando por una depresión posparto? Y si yo lo estoy viviendo, ¿Cómo me ayudo? ¿Es única de las mujeres o también puede darle a los hombres? Quédense con nosotras porque es un tema sumamente importante de hablar para que cada vez tengamos más información y menos personas sufran esta situación en silencio. Si crees que tú o alguien que conoces necesita ayuda profesional puedes consultar líneas de ayuda en seregalandudas.com/ayudaCompra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Ir a terapia es de locxs? I Jueves de Lety & Ash
¿Por qué creemos que ir a terapia es cosa de personas locas, con problemas o en crisis? ¡Ir a terapia es para todxs! No necesitamos estar al borde de un ataque de ansiedad para ir a terapia y trabajar en nosotrxs.Hoy es un buen día para comenzar a trabajar en tí de la mano de especialistas certificados en psicología. Lo mejor de todo es que con opcionyo.com puedes hacerlo en línea desde donde sea que estés y agendar una sesión inmediatamente, además puedes encontrar especialistas en distintas áreas.Utiliza el código BIENESTAR y aprovecha el descuento de 20usd para que tu primera sesión de prueba te salga prácticamente gratis. Recuerda que escoger a la persona indicada para ti, es una decisión personal. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Pornografía y sexting - César Galicia T6 - E11
En el episodio de hoy invitamos a César Galicia, psicólogo y sexólogo. Con el hablamos sobre un tema que habíamos querido tocar desde hace mucho, la pornografía. ¿Afecta nuestra vida sexual? ¿Por qué la consumimos y qué consecuencias tiene? ¿Qué mitos sexuales surgen de ahí? ¿Estoy afectando a alguien más cuando veo pornografía? ¿Se puede consumir de manera más responsable? ¿Qué es el sexting? Quédense con nosotras porque de esto y muchas dudas más, hablamos en el episodio de hoy. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¡¡¡Nos peleamos!!! I Jueves de Lety & Ash
¿Te has peleado con tu mejor amigx?😳 ¿Te alejaste de una amistad que pensabas que sería para siempre? 💔😣 Ustedes nos contaron las PEORES peleas que han tenido entre amigxs y nosotras les contamos un poquito de lo que pensamos y hemos aprendido de las peleas que hemos vivido nosotras. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Perdón y culpa - Marisa Gallardo T6 - E10
En el episodio de hoy invitamos a Marisa Gallardo con quien hablamos sobre un tema que a todas y todos nos ha tocado enfrentar desde ambos lados: El perdón. ¿De dónde surge? ¿Cómo se relaciona con la culpa? ¿Por qué nos liberamos cuando perdonamos o nos perdonan? ¿Qué implica perdonar de verdad? ¿Existen situaciones imperdonables? ¿Qué rol juego cuando decido no perdonar? ¿Por qué es un acto de amor? Quédense con nosotras porque de estas y muchas dudas más hablamos en el episodio de hoy. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Se puede cambiar? I Jueves de Lety & Ash
¿Has tratado de cambiar a alguien?😳 ¿Las personas pueden cambiar? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?🤔 Tenemos toooodo un capítulo de nuestro libro dedicado a este tema y hoy hablamos un poco de esto. ¿Tú qué opinas? 👉Consigue tu libro en seregalandudas.com/libro y sigue encontrando respuestas a todas estas dudas. 💕 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Drogas y adicciones - Alia Charvel T6 - E09
En el episodio de hoy hablamos con Alia Charvel sobre un tema que nos han pedido mucho, las adicciones. ¿Cómo saber si yo o una persona cercana tiene una adicción? ¿Qué hacer si en mi familia convivo con un adicto? ¿Todas las drogas son adictivas? ¿Por qué desarrollamos codependencia a ciertas sustancias? ¿Se puede ser adicto y funcional a la vez? ¿Cómo puedo ayudar a una persona que tiene una adicción? ¿Cuándo es el mejor momento para hablar de drogas y adicciones con lxs hijxs? Informarnos sobre este tema es básico, quédense con nosotras. Si crees que tú o alguien que conoces necesita ayuda profesional puedes consultar líneas de ayuda en seregalandudas.com/ayuda Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
"Fui tóxica" | Jueves de Lety & Ash
“Fui tóxica”, “No sé si quiero ser mamá“, “Contigo aterrizo”, “Me gusta dar besos”, ... ¡Estas fueron algunas de las respuestas a las preguntas que nos hicimos en este #JuevesDeLety&Ash que se puso intenso! ¿Listxs para jugar? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Conectar con quien realmente eres - Aislinn Derbez T6 - E08
En el episodio de hoy invitamos a Aislinn Derbez, con quien tuvimos una plática que pudo haber durado tres horas más. Hicimos un recorrido sobre nuestras facetas de autoconocimiento y nos cuestionamos temas como: ¿Por qué es tan importante revisitar nuestra infancia para poder conocernos mejor? ¿Cómo aceptar el caos que vive dentro de ti? ¿Y por qué aceptándolo es que conectas con tu parte más real? ¿Existe ese momento en la vida en el que te resuelves emocionalmente o son ciclos? ¿Cómo dejar atrás mecanismos de defensa que solo nos limitan? ¿Y cómo volverse a abrir al amor después de un corazón roto? Gracias Aerie por hacer posible esta colaboración, quédense con nosotras. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Episodio especial Amy Morin
In today's special episode we invited Amy Morin, author of a book that helped us a lot in our lives: 13 Things Mentally Strong People Don't Do. We questioned ourselves many things such as: Why is it important to focus not only on what we do well, but also on our bad habits? Why are we so afraid to pursue what we want if we already have "a no"? What's the worst that can happen if we try? How to get out of our comfort zone? We will be talking about this and much more today, so stay with us!En el episodio especial de hoy invitamos a Amy Morin, autora de un libro que nos ayudó mucho en en nuestras vidas: 13 Things Mentally Strong People Don’t Do y nos cuestionamos muchas cosas como ¿Por qué es importante enfocarnos no sólo en lo que hacemos bien, sino también en nuestros malos hábitos? ¿Por qué nos da tanto miedo perseguir lo que queremos si “el no” ya lo tenemos? ¿Qué es lo peor que puede pasar si lo intentamos? ¿Cómo salir de nuestra zona de confort? De esto y mucho más estaremos hablando hoy, así es que quédense con nosotras.Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Amor romántico | Jueves de Lety & Ash
¿Qué piensan del amor romántico? ¿Creen o no creen? ¿Se puede o no se puede? ❤️ Hoy hablamos de todas esas historias que nos hemos contado sobre él y pusimos sobre la mesa algunas de las historias que ustedes nos mandaron.¿Con qué ideas del amor crecieron ustedes?🤔 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Éxito y privilegio - Diego Ruzzarin T6 - E07
En el episodio de hoy hablamos con Diego Ruzzarin sobre un tema que a la gran mayoría nos incomoda pero que es muy necesario poner sobre la mesa para hacer conciencia y mejorar como sociedad. Hablamos sobre el privilegio y lo vinculado que está al éxito... ¿Cómo identificarlo y actuar desde nuestra posición privilegiada? ¿Por qué es tan difícil aceptarlo pero sobre todo tan importante? ¿Quién define la idea de éxito y por qué crecemos pensando que es una idea colectiva y no individual? ¿Acaso todas las personas partimos del mismo lugar? ¿Y cómo afecta nuestro punto de partida en nuestro proceso? Quédense e incomódense con nosotras porque no es fácil, pero vale la pena reflexionarlo. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Emociones I Jueves de Lety & Ash
¡Hablemos sobre las emociones! Un tema que está presente TODOS los días de nuestra vida y no nos gusta mucho tocar. ¿Qué es lo que más les cuesta trabajo procesar, sentir o expresar? ¿Cuál es la emoción que mejor les fluye? ¿Y cuál es la que más trabajo les cuesta nombrar? ¿Se identificaron con alguna de las historias? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Empieza a apostar por ti - Manuel Medrano T6 - E06
Invitamos a Manuel Medrano, alguien muy especial que nos inspira, no sólo con su música, sino también con su historia de vida. Hablamos sobre la importancia del trayecto cuando se trata de alcanzar sueños y el ¿por qué cuando crecemos nos olvidamos de lo que soñábamos cuando éramos pequeños? ¿Por qué es importante reconectar con esa parte? ¿Por qué es que lo material termina por volverse secundario en este proceso de ir por lo que queremos en la vida? ¿Y cómo crear desde el amor sin perder individualidad? Quédense con nosotras porque de esto y más, hablamos en el episodio de hoy.Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.