✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
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Daniel Habif mas motivación
Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana Cuenta con 26 años de experiencia en la industria de la comunicación, Ha compartido encuentros con Presidentes, Gobernadores, Premios Nobel, Líderes internacionales en Economía, Tecnología, Filosofía y Filantropía en todo el mundo.Su contenido digital ha logrado alcanzar a más a de 1 billón de personas.
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Cómo hacer sencillo lo complicado
Es curioso cómo funciona el cerebro humano. Nos gustan los retos, pero no las cosas complicadas. Preferimos la simplicidad, pero si nos pasamos, nos aburrimos y no encontramos motivación. ¿A ti también te pasa? Este tipo de reacciones ante los problemas o tareas son conocidas por los desarrolladores. De hecho, existe un concepto muy interesante llamado «Ley de Tesler sobre la compensación de la complejidad«. 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/como-hacer-sencillo-lo-complicado/ 🌐 Web >> https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R. >> https://www.efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📧 CONTACTO >> efectivida@efectivida.es
Las 4 etapas de la aceptación
Leí un artículo (A lot of the woo-woo probably works) sobre cómo algunas prácticas alternativas llegan a aceptarse como válidas. El autor comenta que todo lo que «funciona», desde las brújulas magnéticas hasta el entrenamiento de fuerza y los compuestos que curan el cáncer que aún no hemos descubierto, se encuentra en algún lugar de un largo viaje consistente en 4 etapas: Etapa 1. La cosa funciona pero nadie lo sabe. Esta etapa puede durar miles de años. Etapa 2. Funciona, y algunas personas creen que funciona y otras no. Esta etapa dura desde unos pocos años hasta miles de años. Etapa 3. Funciona, y algunas personas creen que funciona y otras no, pero ahora hay algunos estudios interesantes. Algunos de los estudios sugieren que funciona, otros sugieren que no. Las personas involucradas en el tema citan cualquier estudio que respalde su convicción. Esta etapa dura años o décadas. Etapa 4. Años de investigación dejan tan claro que funciona que rara vez se duda, excepto por personas que dudan de toda la ciencia. Ejemplo: fumar aumenta el riesgo de cáncer. Parece ampliamente demostrado, pero siempre habrá quien siga pensando lo contrario. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/4-etapas-aceptacion-productividad/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
¿Eres rayo o relámpago?
Desde chicos, nos asombran las tormentas eléctricas. Ver esos destellos luminosos en el cielo, y poco después escuchar el intimidante sonido del trueno es algo espectacular. No tardamos mucho en preguntar la diferencia entre rayo, relámpago y trueno. Por cierto, ¿lo sabes? 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/rayo-o-relampago/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
El calendario es el único sistema de productividad en el que confía todo el mundo
Estaba leyendo un extracto del último libro de Cal Newport, titulado «Un mundo sin correo electrónico», cuando me topé con una frase que me hizo pensar muchísimo. Él decía: «El único sistema de productividad en el que se confía universalmente es el calendario, por lo que si se programa una reunión relacionada con un nuevo problema, puede confiar en que no se olvidará y, por lo tanto, ya no tendrá que realizar un seguimiento en su cabeza. Esto le otorgará un alivio inmediato». En ese momento la cabeza me hizo «pum», y obviamente, tuve que parar de leer, subir el mentón hacia arriba en plan meditativo y abstraerme durante unos minutos para digerir lo que acababa de descubrir. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/calendario-sistema-productividad-universal/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
La paradoja de la productividad
Cuando nos hablan de paradojas, rápidamente pensamos que es algo que nos puede afectar, y que nos va a llevar a un sitio que no nos gusta. Y si hablamos de la paradoja de la productividad… bueno, a nadie le gusta ser poco productivo, ¿no? Aunque el título lo sugiera, la paradoja de la productividad no es un efecto o sesgo. En realidad, es el nombre que se le dio a algo que ocurrió en las décadas de 1970 y 1980, y que volvió a suceder, a un nivel menor desde la década de 2000 hasta la actual. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/la-paradoja-de-la-productividad/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
Reseña del libro «Sé más eficaz» de David Allen
Tenía muchas ganas de leer este libro, sobre todo porque había leído hacía años el famosísimo libro “Organízate con eficacia”, donde aprendí el método GTD. El libro «Sé más eficaz» parecía una buena continuación del anterior. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/se-mas-eficaz-david-allen/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
Solución definitiva para el mareo
¿Te mareas en el coche? Yo siempre fui de los que se marean. Me mareaba en el coche, en la guagua (el autobús), y por supuesto, en los barcos. Incluso en una ocasión, me mareé en un avión. Por supuesto, busqué muchos remedios para el mareo. Que si mirar al horizonte, que si unas pastillas que te quitan el mareo pero te dejan atontado todo el día, que si los chicles, que si los «kikos»… A veces calculaba el tiempo de trayecto y me proponía aguantar la mitad para convencerme que si había podido con eso, podría con la otra mitad. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/ponte-al-volante/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
¿Cuál es la duración máxima de una tarea?
¿Te ha pasado alguna vez que te enfrentas a una tarea pero te parece tan larga y pesada que terminas desistiendo sin siquiera haber empezado? A mí también. Y eso me llevó a plantearme algunas preguntas: ¿Cuán largas suelen ser las tareas? ¿Cuánto de cortas pueden llegar a ser? 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/el-poder-de-lo-real-en-un-mundo-efimero/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
El poder de lo real en un mundo efímero
En mayor o menor medida, todos somos conscientes de que vivimos en un mundo efímero, fugaz. La mayoría de las cosas que suceden no tienen un impacto permanente, ya no solo en las vidas de otros, sino incluso en la de los protagonistas. Intenta, por ejemplo, recordar lo que hiciste hace una semana a esta misma hora. O lo que comiste hace un mes, este mismo día. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/el-poder-de-lo-real-en-un-mundo-efimero/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
¿Aprender y retener u olvidar y reaprender?
¿Te gusta aprender? A mí me encanta. Me fascina aprender algo nuevo. Claro, hay tantos temas que aprender que es imposible retener todo. No tanto por una cuestión de capacidad de memoria, sino porque no tenemos días de 100 horas en los que practicar constantemente todo lo que aprendemos. Y ya sabes, lo que no se practica, se olvida. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/aprender-retener-olvidar-reaprender/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
La sutil diferencia entre conformarse y contentarse
¿Te conformas o te contentas? Es una pregunta difícil de contestar, porque muchas veces nos conformamos con algo cuando deberíamos estar contentos, y al revés. Así que, ¿qué te parece si examinamos un poco más de cerca estas dos palabrejas? 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/diferencia-conformarse-contentarse/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
9 estrategias para ordenar tu casa
Tener una casa ordenada, organizada y limpia es esencial para llevar una vida de efectividad. Pasamos mucho tiempo allí, y todos queremos que sea algo más que 4 paredes. Nos encantaría sentir que es un hogar. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/9-estrategias-ordenar-casa/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
Inefectividad a propósito
¿Cuál es tu récord haciendo cola (en fila)? El mío lo batí hace poco. 2 horas en la calle, y una hora y media dentro del banco. En total, 3 horitas y media, casi 4. Para alguien como tú y como yo, que valoramos el tiempo, perderlo así es una auténtica tortura. Escuché algunos podcasts, entablé conversación con mis compañeros de espera y frustración, hice varias llamadas, pero… ¡fueron casi 4 horas! ¡Sí! ¡4 horas de inefectividad a propósito! 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/inefectividad-a-proposito/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
Haz un cóctel de áreas de responsabilidad
¿Cuántas áreas de responsabilidad hay en tu vida? O dicho en otras palabras, ¿en cuántos jaleos estás metido? La mayoría de nosotros somos responsables, en mayor o menor medida, de asuntos que se pueden englobar en áreas de responsabilidad. 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/haz-un-coctel-de-areas-de-responsabilidad/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida
¿Es posible vivir sin correo electrónico?
Muchos referentes en diferentes temáticas aconsejan enfocarse solo en aquello que nos acerque a nuestros objetivos. Otros, todavía más radicales dicen eso de “Haz solo aquello que te haga feliz”. Creo que habría que matizar mucho estas frases, aunque, evidentemente, tienen parte de razón, y desde luego, suenan muy bien. Lo que está claro es que si queremos ser personas efectivas, debemos decidir muy bien qué tareas haremos y cuáles desecharemos. Así que, ¿será conveniente (y posible) dejar de usar el correo electrónico? 🌐 Web >> https://efectivida.es/ 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/es-posible-vivir-sin-correo-electronico/ ✅ Curso C.A.R. >> https://efectivida.es/car/ (también en audio) 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50% >> PODCAST50 📞 CANAL TELEGRAM - https://t.me/efectivida