Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Ep. 80 - ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento y soledad?
Martín Espinoza, especialista en desarrollo humano e integrante del equipo de Bienestar Integral, y las estudiantes Casandra Cuevas y Jimena Gayol, son los invitados de este episodio especial en vivo desde Campus Puebla en el que se habla sobre los significados de soledad y aislamiento, experiencias con ambos conceptos en el ámbito estudiantil y el reconocimiento de los elementos positivos, así como los factores de riesgo de la soledad. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.