Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Ep. 141 - ¿Cómo establecer límites con mi familia?
September 09, 2024
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Alejandro Palau, estudiante del Tec de Monterrey, y Mónica Ramírez, parte del staff de PrepaTec, exploran la importancia de establecer límites saludables en la familia. A través de esta conversación entre madre e hijo, descubren estrategias efectivas para mantener estos límites y el papel crucial que desempeña la comunicación clara y empática en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más en el podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
• La voz de tu adolescente: https://admisiones.prepa.tec.mx/la-voz-de-tu-adolescente
• Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/
• Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/