Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Ep. 216 - ¿Qué tan dueño eres de tus emociones cuando las copias?
December 02, 2025
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Tomás Castillo, especialista en psicología y conducta social, para explorar el fenómeno del contagio emocional: esas veces en las que sentimos estrés, tristeza o ansiedad… que ni siquiera son nuestras. Explica que son las neuronas espejo y cómo es cuándo una emoción es prestada, compartiendo herramientas para reconectar con lo que realmente sentimos.