✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
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Daniel Habif mas motivación
Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana Cuenta con 26 años de experiencia en la industria de la comunicación, Ha compartido encuentros con Presidentes, Gobernadores, Premios Nobel, Líderes internacionales en Economía, Tecnología, Filosofía y Filantropía en todo el mundo.Su contenido digital ha logrado alcanzar a más a de 1 billón de personas.
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
No salgas de tu zona de confort
¿Has oído la expresión "sal de tu zona de confort"? ¿Lo has hecho ya? Muchos expertos te animan a “salir de tu zona de confort”. Pero... ¡cuidado! ¿Sabes cuál es tu zona de confort? ¿Has determinado a dónde te diriges y por qué? ¿Estás preparado? ¿Tienes un camino a casa? A veces, lo mejor no es salir de la zona de confort, sino hacerla más grande.
Señala con el dedo
Aunque se considera de mala educación, en ocasiones, lo más efectivo es señalar con el dedo. ¿Por qué? Lo veremos usando el famoso caso de Kitty Genovese y la teoría de la difusión de la responsabilidad. Así que… ¡Tú! ¡Sí, tú! ¡Échale un ojo a ver qué te parece! Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Entrevistas efectivas - Joan Boluda
En las entrevistas efectivas, intentamos extraer lo mejor de lo mejor, de los mejores. Uno de los objetivos es que sean entrevistas breves. Y con el entrevistado de hoy, creo que hemos batido el récord. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Eligiendo las semillas de la vida
Leí en el libro "El método HABLA", que establecer un objetivo es como elegir una semilla. Me gustó la analogía, porque, al fin y al cabo, en la vida, no hacemos sino elegir semillas, plantarlas, y cosechar su fruto. Pero… ¿cómo elegirlas bien? Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Entrevistas efectivas - Yan Vispo
Una de las cosas más efectivas es aprender de otros cracks en efectividad. Por eso, en la serie de Entrevistas efectivas, hacemos 5 preguntas para intentar extraer lo mejor de lo mejor. En esta entrevista tengo el placer de contar con un vecino de Gran Canaria. Su nombre es Yan Vispo. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Maldito botón Snooze
¿Te ha pasado alguna vez que suena el despertador, pero no puedes levantarte por más que quieras, y al final terminas apretando el botón snooze? ¿A qué sí? (Por si no sabes qué es el botón snooze, nos referimos a aplazar la alarma; es la materialización en forma de botón de esa voz interior que dice: “5 minutitos más”) DESPERTADORES MENCIONADOS EN EL PODCAST: Amazon Echo Spot (que incluye Alexa): No solo tiene reconocimiento de voz. Puede hacer de todo, hasta controlar dispositivos de hogar compatibles. - https://amzn.to/2GKguIX Philips HF3520. Simulación del amanecer y atardecer. Es un poco caro, pero hay muchas imitaciones de bastante calidad. - https://amzn.to/31d3rqY Naptine: Mascara ocular. Hace un seguimiento de las ondas cerebrales. Te tranquiliza reproduciendo la música adecuada, y te despierta en el momento óptimo teniendo en cuenta tu ciclo de sueño. (Una auténtica pasada; no sé si será muy cómodo) - https://amzn.to/2KC09Ht Pulsera de actividad: Xiaomi Mi Band 3. Es la opción más barata de todas y probablemente bastante efectivo. - https://amzn.to/2LZGxAa Alfombrilla despertador: Una suave alfombrilla que desconectará la alarma cuando pongas los pies sobre ella. Puedes poner la música que quieras como alarma, y, además, da un toque de diseño minimalista. - https://amzn.to/2GI1dYY Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Nadando con tiburones en Gran Canaria
Hace unos días, fuimos a la playa con unos amigos. Llevamos un Kayak de mar, y una tabla de Paddle surf, gafas y tubos para hacer snorkel, y demás accesorios playeros. Mi hija pequeña, un amigo y su hijo, también pequeño, volvieron de dar un paseo con el kayak. Mi hija insistía en que habían visto unos peces que se parecían a unos tiburones llamados angelotes. (El angelote es una especie de tiburón parecido a una raya) Si quieres conocer la historia al completo, incluyendo el video nadando con los tiburones, ve a https://efectivida.es/podcast/nadando-con-tiburones-gran-canaria/ Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Probatinas
Seguramente has oído expresiones como “A mí me gusta mucho...”, “A mí no me gusta...” o “Yo prefiero”. Muchas veces son cuestiones sin importancia, como si te gusta el color rojo o el azul. Pero otras veces son temas más complejos. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien! Por si te interesa, aquí te dejo el libro electrónico que usamos en casa, y con el que estamos super contentos. Antes de comprarlo, hice un estudio para ver qué modelo era el mejor en relación calidad - precio, y creo que acertamos. https://amzn.to/2WtCx0f
Motor, volante y freno
Hace poco compartí una frase que me gustó: “Que el amor sea tu motor, y la inteligencia tu volante”. Pero un usuario hizo una observación: “Falta el freno”. A lo que él mismo respondió: “Yo uso el respeto como freno”. Me pareció una analogía brutal, digna de una explicación más completa. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
La efectividad no es intrusiva
Intrusión significa “ejercicio de una actividad profesional por parte de una persona sin título o autorización necesarios para ello”. La palabra intrusión viene de intruso, y ¿qué haces con un intruso que se te mete en tu casa? Alguno saca la escopeta. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Libros vs blogs
En marzo de 2019 escribí un artículo titulado “No leeré más libros”. Ahí explicaba que siempre me gustó leer libros. He leído mucho y de muchas temáticas. Pocas novelas, eso sí. Pero desde que publiqué este artículo, no he leído más libros. ¿Cuáles han sido las conclusiones del experimento? Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
La tontería y la inteligencia se sientan en sitios distintos
Hace poco escuché una frase que me llamó la atención: “La tontería se sienta en primera fila para ser vista. La inteligencia se sienta detrás para poder ver.“ Estuve a punto de compartirla, pero algo no me cuadraba. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Si la vida fuese un camino
Metas, fin, planes, propósito, objetivo, finalidad, motivo, sueños… Son palabras afines, pero con significados distintos. Todas ellas podrían usarse para un mismo camino que todos recorremos: la vida. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
6 pasos para quedarte dormido en 2 minutos
Según algunas estadísticas, 1 de cada 3 personas sufre algún trastorno del sueño en España. El más común, el insomnio. Esto es un problema, porque dormimos 1/3 de nuestra vida (una persona de 75 años, habrá pasado 25 años durmiendo). Sin embargo, a pesar de ser algo que realizamos todos los días, que es fundamental para tener una buena calidad de vida, le dedicamos poco tiempo. Hoy veremos un método para quedarnos dormidos en menos de dos minutos. Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!
Ser minimalista te ayuda a comprar
Seguramente has oído hablar del minimalismo. Aunque en sus orígenes se trataba de una corriente arquitectónica, hoy en día se suele hablar más bien de poseer menos objetos. La persona minimalista decide conscientemente vivir con poco; prefiere vivir experiencias. Un lema muy conocido es: “Ama a la personas, usa las cosas, no al revés”. Algunos minimalistas llegan incluso a vivir con menos de 100 cosas. Otros se ponen retos como el de no comprar ningún objeto durante 1 mes, o 1 año. Y tú te estarás preguntando, y entonces, ¿cómo me va a ayudar el minimalismo a comprar? Espero que te haya gustado este capítulo. Si no lo has hecho ya, pásate por mi casa, que está en efectivida.es. Ahí encontrarás el formulario de contacto, para cualquier cosa que necesites de mí, además de un montón de contenido sobre efectividad, incluyendo la fórmula de la efectividad, para saber si estás siendo realmente efectivo. También hay una sección de compras efectivas, donde tenemos recomendaciones de productos, libros y cursos que te ayudarán a mejorar tu efectividad. Recuerda además, que este podcast está disponible en primicia en efectivida.es/podcast/, junto con las notas del programa completas, enlaces, fotografías, y cualquier cosa que complemente al audio. Por último, muchas gracias por compartir este podcast, valorarlo, y comentar lo que te apetezca. Nada más. ¡Hasta la próxima! Mientras tanto... ¡que lo pases muy bien!