¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Similar Podcasts
Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Black Mass Appeal: Modern Satanism for the Masses
Satanists discuss modern Satanism, its history, left-leaning political activism, and how Satanism relates to current events and pop culture. It's a show for the Satan-curious, or those already involved in Satanic groups.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Cuánta atención le pones a tu pareja? - Día 180
En este episodio hablamos de cómo la atención plena puede ser una excelente herramienta para trabajar en la dinámica de pareja y así puedas disfrutar de todos los beneficios que puede traer el permitirte realmente conectar de esta forma.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Encuentra el equilibrio laboral - Día 179
En este episodio te damos las herramientas necesarias para que puedas trabajar sin estresarte.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Escucha a tu cuerpo - Día 178
En este episodio exploramos la importancia de trabajar en el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo y trabajamos una herramienta que nos puede ayudar a potenciar esta conexión.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Deja de evadir lo que sientes - Día 177
En este episodio exploramos herramientas que nos ayudarán a procesar las emociones de forma efectiva para poder sanarlas.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Presentes y Conscientes - Día 176
En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a aterrizar en el momento para lograr vivir presentes y conscientes.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Un nuevo comienzo - Día 175
En este episodio hablamos de la magia que esconden los nuevos comienzos y lo importante que es aprender a enfrentarlos con la actitud correcta para lograr apreciarlos y disfrutarlos en su totalidad.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cerrando ciclos - Día 174
En este episodio nos preparamos para recibir el año nuevo con el corazón y los brazos abiertos, además, nos tomamos un momento para agradecer y honrar lo que termina.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mi propósito es ser feliz - Día 173
En este episodio hablamos de lo importante que es conectar con nuestra esencia al momento de plantearnos nuevos propósitos para asegurarnos que sean auténticos y tengan el objetivo de hacernos felices.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué agradeces hoy? - Día 172
En este episodio hablamos de la importancia de darte un momento para observar y agradecer todo lo bueno que tienes, te enseñaremos a usar los lentes de la gratitud y a disfrutar cada instante desde un lugar de amor.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No todo es tan malo como parece - Día 171
En este episodio hablamos de cómo percibimos la vida siempre en blanco o negro, y proponemos cambiar esta perspectiva para recordar que no todo es tan malo como parece.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Los regalos de la vida - Día 170
En este episodio conectamos con la gratitud y buscamos reconocer los regalos que la vida nos hace todos los días, de forma que logremos disfrutarlos y exprimir la vida al máximo.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Conecta desde el amor - Día 169
En este episodio evaluamos cómo estamos conectando con las personas con las que nos relacionamos y buscamos redefinir estos vínculos para que surjan desde un lugar de luz y de amor.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Los primeros pasos de la sanación - Día 168
En este episodio hablamos del proceso de sanar y de lo importante que es conectar con nuestro mundo interno para reconocer lo que necesita reconstruirse y así poner manos a la obra.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Me amo a mi por sobre todas las cosas - Día 167
En este episodio hablamos del poder que tiene el amor propio y exploramos las afirmaciones como una herramienta para ayudarnos a conectar con esta energía y expandirla.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Perdonar y soltar - Día 166
En este episodio hacemos un ejercicio para dejar ir todo aquello que nos está estancando y no nos permite seguir adelante con nuestra vida, conectamos con la energía del perdón y soltamos lo que nos lastima y hace daño.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.