¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Más que urgencias y emergencias
Podcast sobre salud, urgencias y emergencias y más: reflexiones, entrevistas, recomendaciones de blogs, APP, libros, podcast, webs, etc.Las notas del episodio aquí: https://www.urgenciasyemergen.com/podcastmasqueurgenciasyemergencias/
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Manejando mis preocupaciones - Día 153
En este episodio hablamos sobre las cosas que nos suelen quitar la calma y que llevan a nuestra mente a un estado de preocupación y angustia. Buscamos herramientas y técnicas que nos ayuden a lidiar con esto y a manejar nuestras preocupaciones de forma eficiente.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Deja de compararte - Día 152
En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a enfocarte en ti y en todo lo que tienes en esta vida y quitarle peso a aquello que ves en los demás que sientes que te falta. Deja de compararte y concéntrate en ti.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy es perfecto para consentirte - Día 151
En este episodio hablamos de la importancia de pasar tiempo contigo y de consentirte para conectar con tu paz y tu luz interior.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Perderle el miedo al cambio - Día 150
En este episodio exploramos el miedo que solemos tener al cambio y nos proponemos hacerlo a un lado para atrevernos a vivir una vida libre y abierta a lo que el universo traiga para nosotros.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente..Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mi soledad y yo - Día 149
En este episodio hablamos de la importancia de trabajar en la relación con nosotros mismos para aprender a estar en paz con nuestra soledad.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soltar la culpa - Día 148
En este episodio hablamos de las principales razones por las que sentimos culpa y las consecuencias que esto puede tener. Reconocemos que es una emoción muy dolorosa y que en realidad no nos ayuda en nada, así que exploramos formas de aprender a soltarla.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando el amor no alcanza - Día 147
En este episodio cuestionamos qué sucede cuando el amor no es suficiente para sostener una relación y hacer que la dinámica de pareja funcione.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hay que saber cuándo parar - Día 146
En este episodio hablamos de cómo solemos llevarnos al límite y no reconocemos cuándo es momento de parar para descansar. Exploramos cómo podemos exigirnos un poco menos y permitirle a nuestro cuerpo y mente tener más calma.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No pierdas tu individualidad en pareja - Día 145
En este episodio hablamos de la manera en que podemos perdernos dentro de una relación y exploramos formas de mantener intacta nuestra esencia e individualidad.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lidiar con el rechazo - Día 144
En este episodio hablamos de por qué el rechazo puede ser un proceso tan doloroso y exploramos algunas maneras de transitarlo sin hacernos tanto daño y fortaleciéndonos en el camino.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No esperes a que la vida simplemente suceda - Día 143
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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy - Día 142
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¿Qué etiquetas te pones? - Día 140
En este episodio hablamos del efecto que tienen las etiquetas sobre nosotros y el daño que nos pueden hacer si permitimos que nos definan, así que buscamos formas de liberarnos de ellas y permitirnos ser nuestra versión más auténtica.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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