
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Similar Podcasts

Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Black Mass Appeal: Modern Satanism for the Masses
Satanists discuss modern Satanism, its history, left-leaning political activism, and how Satanism relates to current events and pop culture. It's a show for the Satan-curious, or those already involved in Satanic groups.

The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
¿Cómo me siento hoy? - Día 31
¿Cómo me siento hoy? - En este episodio te compartimos una práctica para que todo tu cuerpo se sienta escuchado. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maestros - Día 30
Maestros - En este episodio te compartimos una reflexión sobre las maestras y maestros que te cambian la vida. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Paz - Día 29
Paz - En este episodio te compartimos una práctica sobre la paz para ti y para los demás.Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pasatiempos - Día 28
Pasatiempos - En este episodio te compartimos unas palabras sobre los pasatiempos. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Amistad - Día 27
Amistad - En este episodio te compartimos una práctica de agradecimiento por la amistad. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alimentación Consciente - Día 26
Alimentación Consciente - En este episodio te compartimos una reflexión sobre cómo puedes estar más presente y consciente cuando comes. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meditación Activa - Día 25
Meditación Activa - En este episodio te hablamos sobre una práctica de meditación para mantenerte consciente durante tu día. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Agradezco mi cuerpo - Día 24
Agradezco mi cuerpo - En este episodio te compartimos unas palabras para que agradezcas a tu cuerpo todo lo que hace por ti.Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Juego - Día 23
Juego - En este episodio te compartimos una reflexión sobre los beneficios del juego.Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vitalidad - Día 22
Vitalidad - En este episodio te compartimos una meditación para que inicies tu día con vitalidad. Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tu Niño/a Interior - Día 21
Tu niño/a interior - En este episodio te compartimos una reflexión sobre tu niño/a interior.Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Primavera - Día 20
En este episodio te compartimos una reflexión sobre la primavera y nuestra conexión con la naturaleza. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Respiración Alterna - Día 19
Respiración alterna es una práctica de respiración para ayudarte a balancear tu energía y para prepararte a meditar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Orden - Día 18
Te compartimos una reflexión sobre los beneficios que el orden y el cuidado pueden traer a tu vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mensajes - Día 17
En este episodio te compartimos una reflexión de la coach Gaby Huerta sobre los mensajes de la vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.