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De 23.30 a 01.30h de domingo a jueves.La noche de Radio MARCA tiene nuevo jefe. Pedro Pablo Parrado y su mítico programa ‘Goles’ llega a la sintonía de Radio MARCA de 23.30 a 01.30 horas, de domingo a jueves.
La Pizarra de Quintana
La Pizarra de Quintana llega a las tardes de Radio MARCA. Dirigido por Miguel Quintana y co-presentado por Alex de Llano y Adrián Blanco, este nuevo espacio pretende ofrecer un enfoque diferente del deporte más visto, debatido y sufrido del mundo cada tarde de 16:00 a 19:00 y de lunes a viernes.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2x37 - Puede que no haya más de esto. O puede que sí
¿Quieres hablar con nosotros? Tenemos canal de Telegram: https://t.me/+dXZmzTiZI7AwMDdk Vamos cerrando la persiana hablando de la nueva bici de Zwift, la Zwift Ride, del nuevo ciclocomputador de COROS y de cosas que están pasando en la cúpula de Capó Abierto Recuerda, estamos en instagram en @capoabierto
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Vamos a hablar del seguro que cierta famosa aseguradora española ofrece a los clientes, que trata a los ciclistas como si de conductores de automóvil se trataran. El resto de temas vamos a improvisar como nunca... o como siempre. Escúchalo hasta el final... lo pasarás bien Recuerda, estamos en instagram en @capoabierto
2x34 - La moda de la mochilita en el manillar
¿Pues no viene Goyini con el cuento de que se va a pillar una mochilita de manillar? En fin, vamos a discutir sobre el tema y veremos cómo acabamos. Además, vamos a hacer repasito del Giro de Italia que acaba de concluir (el "poGiro"), el friki nos va a contar que tal fue su experiencia como speaker en el Desafío del Cerro de los Batallones, y no dejamos de lado las cositas que está metiendo poco a poco los amigos de #zwiftEl caso es que lo mismo terminamos habladno de cualquier cosa que le dé la gana a Rakytin en lugar de #ciclismo
2x33 - He probado una bici eléctrica y no quiero volver a hacerlo
Para empezar, nos sumergimos en la electrizante experiencia de las bicicletas eléctricas. Imagina subir esa colina empinada que siempre te dejaba sin aliento, pero esta vez con una sonrisa en la cara y viento en el pelo. Descubrimos lo divertido que puede ser pedalear con un pequeño impulso extra. Las bicis eléctricas no solo están revolucionando la manera en que nos movemos por la ciudad, sino que también están trayendo una nueva dimensión de diversión y accesibilidad al ciclismo recreativo. Charlamos con ciclistas urbanos y de montaña que nos cuentan sus anécdotas más entretenidas, desde carreras espontáneas en parques hasta descubrir senderos escondidos sin acabar agotados. Luego, cambiamos de marcha y nos adentramos en la épica victoria de Tadej Pogacar en el Giro de Italia. ¡Qué espectáculo! Revivimos cada uno de los momentos cruciales de la carrera: los ataques estratégicos en las montañas, la potencia brutal en las contrarreloj, y esa capacidad casi sobrenatural para dejar atrás a sus rivales. Es una historia de perseverancia y talento puro que nos deja sin aliento. Además, escuchamos a expertos analizar cómo Pogacar ha redefinido lo que significa ser un campeón en el ciclismo moderno, combinando juventud y experiencia con una maestría impresionante. Finalmente, nos ponemos técnicos y exploramos las prendas curiosas que están mejorando la aerodinámica en el ciclismo. Desde trajes de una pieza que parecen sacados de una película de ciencia ficción hasta calcetines que reducen la resistencia al aire, estas innovaciones están ayudando a los ciclistas a ganar esos valiosos segundos. Hablamos con diseñadores y científicos que nos explican cómo materiales avanzados y diseños innovadores están cambiando las reglas del juego. Además, te damos algunos consejos sobre qué prendas podrías considerar si quieres mejorar tu rendimiento en las salidas del fin de semana. Así que ponte cómodo, ajusta tus auriculares y prepárate para una hora de puro ciclismo. No importa si eres un veterano de las carreteras o un novato en el mundo de las bicis, este episodio tiene algo para todos. ¡Nos vemos en la ruta!
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Zwift ha subido el precio de 14,99€ a 19,99€. Esto ha generado un malestar enorme y unánime en la comunidad Zwift de España que está produciendo múltiples movimientos a otras plataformas y mucha protesta. ¿Qué piensas?
2x31 - Elegimos la bici del año 2024
¿Cuál es para ti la bici del año 2024? Hablamos en este caso de bicis de carretera y, como no, estamos hablando de bicis de altísima gama de competición. Tal vez en la próxima ocasión hablaremos de la bici del año respecto a calidad precio para los mortales pero, si tuviéramos presupuesto ilimitado, ¿cuál nos compraríamos? Además comentarmos los interesantes climb portals de zwift y muchas otras noticias de actualidad al más puro estilo Capó Abierto. No te lo pierdas
2x30 - Cubiertas y frenos... ¿infinitas opciones?
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2x28 - Cambiar de ruedas, de sillín, de caféina
Factores para Cambiar las Ruedas de la Bici: ¿Cuándo es el momento adecuado para reemplazar tus neumáticos? Exploraremos señales como el desgaste de la banda de rodadura, grietas y cortes en las paredes laterales. Además, consideraremos la diferencia entre neumáticos de carretera, MTB y gravel. Elegir el Sillín Perfecto: La comodidad empieza por el sillín. Analizaremos la modalidad de ciclismo (carretera, MTB, triatlón) y cómo afecta la elección del sillín. Hablaremos sobre la anchura ideal, la posición al pedalear y otros factores clave23. Cafeína y Suplementos en Rutas Largas: Descubre cómo la cafeína puede potenciar tu rendimiento. Hablaremos sobre la cantidad adecuada, los efectos y las precauciones. ¿Cómo afecta la cafeína a tu resistencia durante esas largas jornadas en la bicicleta?45. Suplementos para el Ciclista: Exploraremos suplementos como geles energéticos, electrolitos y proteínas. ¿Cuándo y cómo debes incorporarlos en tus rutas? Consejos prácticos para maximizar tu energía y recuperación.
2x27 - Itzulia. Qué barbaridad
Hoy es un día especial porque vamos a hablar de la Itzulia, pero no sólo de su vertiente profesional. Los 4 integrantes de Capó Abierto hemos conseguido al fin coincidir en una marcha cicloturista y nos lo hemos pasado en grande. Si quieres conocer los detalles de esta marcha y cómo lo hemos vivido, no te pierdas... hay muchas anécdotas que contar y mucha información útil por si el años que viene te animas.
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