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2x35 - ¿Asegurarías tu bici con servicios como los del automóvil?
Vamos a hablar del seguro que cierta famosa aseguradora española ofrece a los clientes, que trata a los ciclistas como si de conductores de automóvil se trataran. El resto de temas vamos a improvisar como nunca... o como siempre. Escúchalo hasta el final... lo pasarás bien Recuerda, estamos en instagram en @capoabierto
2x34 - La moda de la mochilita en el manillar
¿Pues no viene Goyini con el cuento de que se va a pillar una mochilita de manillar? En fin, vamos a discutir sobre el tema y veremos cómo acabamos. Además, vamos a hacer repasito del Giro de Italia que acaba de concluir (el "poGiro"), el friki nos va a contar que tal fue su experiencia como speaker en el Desafío del Cerro de los Batallones, y no dejamos de lado las cositas que está metiendo poco a poco los amigos de #zwiftEl caso es que lo mismo terminamos habladno de cualquier cosa que le dé la gana a Rakytin en lugar de #ciclismo
2x33 - He probado una bici eléctrica y no quiero volver a hacerlo
Para empezar, nos sumergimos en la electrizante experiencia de las bicicletas eléctricas. Imagina subir esa colina empinada que siempre te dejaba sin aliento, pero esta vez con una sonrisa en la cara y viento en el pelo. Descubrimos lo divertido que puede ser pedalear con un pequeño impulso extra. Las bicis eléctricas no solo están revolucionando la manera en que nos movemos por la ciudad, sino que también están trayendo una nueva dimensión de diversión y accesibilidad al ciclismo recreativo. Charlamos con ciclistas urbanos y de montaña que nos cuentan sus anécdotas más entretenidas, desde carreras espontáneas en parques hasta descubrir senderos escondidos sin acabar agotados. Luego, cambiamos de marcha y nos adentramos en la épica victoria de Tadej Pogacar en el Giro de Italia. ¡Qué espectáculo! Revivimos cada uno de los momentos cruciales de la carrera: los ataques estratégicos en las montañas, la potencia brutal en las contrarreloj, y esa capacidad casi sobrenatural para dejar atrás a sus rivales. Es una historia de perseverancia y talento puro que nos deja sin aliento. Además, escuchamos a expertos analizar cómo Pogacar ha redefinido lo que significa ser un campeón en el ciclismo moderno, combinando juventud y experiencia con una maestría impresionante. Finalmente, nos ponemos técnicos y exploramos las prendas curiosas que están mejorando la aerodinámica en el ciclismo. Desde trajes de una pieza que parecen sacados de una película de ciencia ficción hasta calcetines que reducen la resistencia al aire, estas innovaciones están ayudando a los ciclistas a ganar esos valiosos segundos. Hablamos con diseñadores y científicos que nos explican cómo materiales avanzados y diseños innovadores están cambiando las reglas del juego. Además, te damos algunos consejos sobre qué prendas podrías considerar si quieres mejorar tu rendimiento en las salidas del fin de semana. Así que ponte cómodo, ajusta tus auriculares y prepárate para una hora de puro ciclismo. No importa si eres un veterano de las carreteras o un novato en el mundo de las bicis, este episodio tiene algo para todos. ¡Nos vemos en la ruta!
2x32 - ZWIFT genera la mayor controversia de los últimos 5 años
Zwift ha subido el precio de 14,99€ a 19,99€. Esto ha generado un malestar enorme y unánime en la comunidad Zwift de España que está produciendo múltiples movimientos a otras plataformas y mucha protesta. ¿Qué piensas?
2x31 - Elegimos la bici del año 2024
¿Cuál es para ti la bici del año 2024? Hablamos en este caso de bicis de carretera y, como no, estamos hablando de bicis de altísima gama de competición. Tal vez en la próxima ocasión hablaremos de la bici del año respecto a calidad precio para los mortales pero, si tuviéramos presupuesto ilimitado, ¿cuál nos compraríamos? Además comentarmos los interesantes climb portals de zwift y muchas otras noticias de actualidad al más puro estilo Capó Abierto. No te lo pierdas
2x30 - Cubiertas y frenos... ¿infinitas opciones?
Últimamente hablamos mucho de ruedas. Es por eso que el siguiente paso tiene que ser hablar de las cubiertas que utilizamos y de los frenos que usamos. Aquí hay dos cientos millones de opiniones y gustos... curioso el ciclismo. Además hablamos de otros temas de rabiosa actualidad, alguno muy delicado, como los descargos de responsabilidad que envían algunas organizaciones de "marchas" por si tienes un accidente en carrera.
2x29 - ¿Ruedas chinas? Y los resultados de un descanso decente
Ruedas de Carbono Chinas: Más Allá de las Marcas ¿Por qué las ruedas de carbono son tan codiciadas? Descubre cómo estas ruedas pueden elevar tu rendimiento y por qué las alternativas chinas están ganando terreno. Analizamos las Elite Wheels, fabricadas por una marca taiwanesa que ha conquistado a ciclistas de todo el mundo a través de AliExpress. ¿Son estas las mejores ruedas de carbono chinas? ¡Te lo contamos! Descanso: El Combustible Invisible ¿Cómo afecta el descanso a tu rendimiento en la bicicleta? Exploramos la importancia de recuperarse adecuadamente para alcanzar tus metas ciclistas. Consejos prácticos para optimizar tu descanso y mantener tus piernas frescas en cada pedalada. Cascos Modernos: Más Allá de la Protección Los cascos no son solo para proteger tu cabeza. Descubre las últimas innovaciones en diseño, ventilación y aerodinámica. ¿Qué debes considerar al elegir un casco? Te ayudamos a tomar decisiones informadas. El Enigma de los Bujes: Elegir Sabiamente Los bujes son el corazón de tus ruedas. ¿Cuál es la diferencia entre los tipos de bujes y cómo afectan tu experiencia de conducción? Desmitificamos las opciones de bujes y te damos consejos para seleccionar el modelo adecuado para tus necesidades.
2x28 - Cambiar de ruedas, de sillín, de caféina
Factores para Cambiar las Ruedas de la Bici: ¿Cuándo es el momento adecuado para reemplazar tus neumáticos? Exploraremos señales como el desgaste de la banda de rodadura, grietas y cortes en las paredes laterales. Además, consideraremos la diferencia entre neumáticos de carretera, MTB y gravel. Elegir el Sillín Perfecto: La comodidad empieza por el sillín. Analizaremos la modalidad de ciclismo (carretera, MTB, triatlón) y cómo afecta la elección del sillín. Hablaremos sobre la anchura ideal, la posición al pedalear y otros factores clave23. Cafeína y Suplementos en Rutas Largas: Descubre cómo la cafeína puede potenciar tu rendimiento. Hablaremos sobre la cantidad adecuada, los efectos y las precauciones. ¿Cómo afecta la cafeína a tu resistencia durante esas largas jornadas en la bicicleta?45. Suplementos para el Ciclista: Exploraremos suplementos como geles energéticos, electrolitos y proteínas. ¿Cuándo y cómo debes incorporarlos en tus rutas? Consejos prácticos para maximizar tu energía y recuperación.
2x27 - Itzulia. Qué barbaridad
Hoy es un día especial porque vamos a hablar de la Itzulia, pero no sólo de su vertiente profesional. Los 4 integrantes de Capó Abierto hemos conseguido al fin coincidir en una marcha cicloturista y nos lo hemos pasado en grande. Si quieres conocer los detalles de esta marcha y cómo lo hemos vivido, no te pierdas... hay muchas anécdotas que contar y mucha información útil por si el años que viene te animas.
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¿Has visto el Tour de Flandes? Pues Ana no sólo lo ha visto, sino que lo ha hecho el recorrido el día de antes.
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2x24 - Hoy tocan temas muy serios de ciclismo
En este emocionante episodio, exploraremos varios aspectos apasionantes del mundo del ciclismo. Desde las legendarias carreteras de la Milán-Sanremo hasta los innovadores productos de la marca COROS, pasando por la historia de una lesión misteriosa de Rubén y una carrera inolvidable en Portugal protagonizada por Ana Dillana. 1 - Milán-Sanremo: La Classicissima ◦ Fecha: 16 de marzo de 2024 ◦ Distancia: 288 kilómetros ◦ Salida desde Pavia, llegada a San Remo ◦ Dos titanes, Mathieu Van der Poel y Tadej Pogačar, se enfrentan en la 115ª edición de esta icónica carrera. ¿Quién prevalecerá en el O.K. Poggio? ◦ Otros nombres destacados incluyen a Mads Pedersen, Filippo Ganna y Matej Mohorič. ◦ El Poggio, con su bajada indescifrable y tija telescópica, añade emoción a la competición. ◦ La ausencia de Wout Van Aert se nota, pero Olav Kooij, Arnaud Demare, Caleb Ewan y Jonathan Milanaún lucharán por la victoria en la llegada masiva. 2 - Productos COROS: Innovación en el Ciclismo ◦ Exploraremos los últimos dispositivos y accesorios de la marca COROS. Desde relojes inteligentes hasta bandas de frecuencia cardíaca, ¿cómo están revolucionando la experiencia de los ciclistas? 3 - La Travesía de una Lesión: Un Camino Difícil de Diagnosticar ◦ Rubén se enfrenta a una lesión de origen desconocido. ¿Cómo se sobrepone a los desafíos físicos y mentales? 4 - La Carrera de Ana Dillana en Portugal ◦ Descubriremos los paisajes, la adrenalina y las historias detrás de la carrera en Portugal protagonizada por la intrépida Ana Dillana. ¡Sintoniza este episodio lleno de pasión, superación y emociones ciclistas! 🚴♂️🎙️
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Clásicas clásicas y más clásicas. Cómo molan...
2x22 - Strade Bianche y la primera etapa de los ZWIFT Games
🎙️ Episodio Especial: Strade Bianche y los Electrizantes Zwift Games¿Estás listo para sumergirte en el emocionante mundo del ciclismo? En este episodio de Capó Abierto, te llevamos a dos destinos inolvidables:Strade Bianche 2024: Imagina pedalear por las pintorescas colinas de la Toscana, con sus caminos de tierra blanca que parecen sacados de un cuento de hadas. Descubre cómo los ciclistas de élite se enfrentaron a estos desafiantes tramos y lucharon por la gloria en la 18.ª edición de la Strade Bianche. ¡Polvo, sudor y épica ciclista garantizados!Zwift Games: ¿Qué sucede cuando combinas la pasión por el ciclismo con la tecnología virtual? Los Zwift Games, por supuesto. Acompáñanos mientras exploramos las carreras virtuales más emocionantes del año. Desde sprints explosivos hasta ascensos épicos, los ciclistas élite se enfrentan en un mundo digital lleno de adrenalina. ¿Quién se alzará con la victoria? ¡Solo en Capó Abierto lo descubrirás!Sintoniza este episodio y prepárate para pedalear junto a nosotros. ¡No querrás perdértelo! 🚴♂️🎉Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z
2x21 - Comienzan los Zwift Games y el peligro de las ruedas hookless
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