✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
Semana 13 🏅
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
😵‍💫 La ley del revés: por qué dejar ir lo mejor de la vida
En el episodio de hoy, hablamos de un efecto contraintuitivo que leí en un artículo de Mark Manson y que ejemplifica con una prueba para los Navy Seals. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
🤖 7 cosas éticas y productivas que puedes hacer con IA 🏅
En este episodio veremos 7 formas éticas y productivas de usar la herramienta ChatGPT 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
🎙 Bullet Journal con Laura del podcast Vacía tu bandeja
En esta entrevista hablamos con una integrante de la academia, Laura, autora del podcast “Vacía tu bandeja”, donde habla de Bullet journal y otros temas relacionados con la productividad y el desarrollo personal. En la entrevista, hablamos de los siguientes puntos: ¿En qué consiste Bullet Journal? ¿Cómo llegaste hasta el Bullet Journal? ¿Cuáles son los pros y contras del método? ¿Crees que es para todo el mundo? ¿Qué opinas de los bullet journal digitales? (Laura cita la web: https://bulletjournal.com/pages/app) ¿Se podría mezclar con otras metodologías? ¿Cómo capturas? ¿Cómo archivas? ¿Podrías contarnos un día típico en tu vida en lo que se refiere a tu organización? ¿En qué fallas? ¿Qué es lo que más te cuesta? ¿En qué te ha cambiado la vida aprender sobre productividad, efectividad, etc.? ¿Qué recomendarías a alguien que se acerca a este mundo? Puedes encontrar los canales para comunicarte con Laura en su web (https://www.vaciatubandeja.com/) o en sus grupos de Telegram (https://t.me/Vaciatubandeja y https://t.me/miBulletJournal) 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Resumen del libro "Manifiesto para los héroes de cada día", de Robin Sharma 🏅
En este episodio te resumo lo mejor del libro "Manifiesto para los héroes de cada día", de Robin Sharma. Un libro excepcional con consejos de vida muy prácticos. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
💪 ¿Cómo mejorar la autodisciplina?
En este episodio te cuento cómo mejorar una capacidad básica para conseguir transformar deseos en hechos: la autodisciplina. Veremos en qué consiste realmente, y qué podemos hacer para usarla de forma efectiva. https://www.efectivida.es/curso-autodisciplina/
Semana 12 🏅
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Reto #10: No quejas 🏅
En el episodio de hoy te cuento cómo me fue con el reto de diciembre de 2022. La propuesta fue evitar las quejas. Como verás, hubo planteamientos muy interesantes de los que participaron en el reto, y también sacamos conclusiones curiosas. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
🤖 Todo lo que necesitas saber sobre ChatGPT e iniciativa Honest Website
En este episodio hablamos sobre la revolución de ChatGPT. Veremos quién está detrás, cómo funciona, hasta qué punto sirve para aprender, implicaciones éticas, creación de contenidos y mucho más. También te hablaré de una iniciativa que creo que puede ser útil: https://www.change.org/honestwebsite Puedes probar el chatGPT aquí: https://chat.openai.com/chat --------------- TALLER MÉTODO C.A.R. https://www.efectivida.es/taller/
🎙 Herramientas y metodologías productivas con Raúl Aguilar
En esta entrevista hablamos con Raúl Aguilar. Él tiene un perfil interesante, porque podría ser cualquiera de nosotros, quizá con la diferencia de que lleva muchos años dedicados a aprender y probar de forma exhaustiva todo tipo de métodos y aplicaciones de productividad. En la entrevista, hablamos de los siguientes puntos: - ¿Qué le acercó al mundo de la efectividad personal? - ¿Qué metodologías ha probado? - ¿Qué herramientas de productividad usa? - ¿Cómo se organiza actualmente? - ¿Qué planes tiene para 2023? Puedes encontrar los canales para comunicarte con Raúl en raulaguilar.es 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Semana 11 🏅
En este episodio te haré un resumen de los últimos días. Te compartiré cómo va el el proyecto por dentro y te contaré lo que he ido aprendiendo que creo que pueda serte útil. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
📆 ¿Sirven para algo las fechas límite?
¿Usas con frecuencia fechas límite para tus proyectos? ¿Hasta qué punto es útil? En este episodio analizamos este interesante tema. Además, te daré ejemplos de cómo gestiono yo las fechas límite y cuándo creo que pueden ser una potente herramienta. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
🏖 Mi experiencia trabajando en la playa
En este episodio te cuento cómo me fue una jornada de trabajo desde la playa. Te contaré los pros y las contras de hacerlo así. Algunas ideas te pueden servir también para aplicar en tu trabajo en una oficina o al aire libre. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
🎙 Entrevista en el Podcast La Raíz
Te comparto una entrevista que me hicieron en el podcast de La Raíz. Entre otras cosas, hablamos de estos temas: -¿Cuál es la diferencia entre efectividad y productividad? -¿Por qué es tan importante planificar? -¿Cuál es para ti la cantidad óptima de tiempo que se le debe dedicar a planificar? -¿Cuáles son los dos mejores consejos que nos podrías dar para gestionar mejor nuestro tiempo? -¿Por qué es importante cuidar de nuestro entorno de trabajo? -¿Qué aspectos debemos tener en cuenta para crear un entorno de trabajo que nos haga más efectivos? -¿Cuál es la diferencia principal entre el método C. A. R. y el resto de sistemas enfocados en la efectividad? -La entradilla de tu podcast dice "efectividad sin renunciar a las cosas importantes de la vida". ¿Cuáles son para ti esas cosas más importantes que la efectividad? ----------------- 🏠 efectivida.es 📬 Recuerda suscribirte a la newsletter: https://www.efectivida.es/newsletter/
💦 El Aguahara como potenciador de la productividad
¿Cuál es tu mejor arma para potenciar tu productividad? Antes de que te lances a dar una respuesta rápida similar a “mi calendario digital” o “x aplicación”, te doy un par de opciones algo más naturales: ¿podría ser el descanso? ¿el ejercicio? ¿un buen masaje? ¿algo de mindfullness? ¿qué hay del agua? ¿o qué tal una combinación de todo lo anterior? De eso va algo que descubrí hace poco, y que tiene un nombre algo extraño: Aguahara. https://www.efectivida.es/blog/aguahara-potenciador-productividad/