✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida al fantástico mundo de la efectividad personal. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Efectividad | Eficacia | Eficiencia | Productividad | Desarrollo personal | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida
🥸 La sencilla explicación de por qué hay tantos líderes inútiles
¿Te has preguntado alguna vez por qué hay tantas personas con cargos importantes que son unos verdaderos inútiles? 🤷♂️ Un premio ig Nobel viene al rescate para explicarlo. Veremos el principio de Peter elevado al cuadrado. Concluiremos el episodio con 3 ideas para que evitemos que la inutilidad de otros nos afecte. ----------------- 🏠 efectivida.es
😵 Entrar en Netflix para decidir qué ver y acabar no viendo nada
El otro día leí una frase que me impactó: "Entrar a Netflix y decidir qué vas a ver se ha convertido en una actividad en sí misma". A todos nos ha pasado: entras en Netflix y te pegas un rato larguíiiiisimo en elegir qué es lo que verás. Al final, terminas no viendo nada. 🤦 Bueno, pues parece que la ciencia tiene una explicación para esto.👨🔬 Por supuesto, también te ofreceré alguna idea para escapar de este efecto "Netflix" ----------------- 🏠 efectivida.es
🥱 ¿Es el aburrimiento malo o bueno?
¿Qué te parece? ¿Es el aburrimiento malo o bueno? 👀 No busques en internet, porque vas a encontrar opiniones de todo tipo. ¿Qué crees tú? En este episodio veremos cómo se ha visto el aburrimiento a lo largo de la historia. 👨🎨 También qué hacer para aprovecharlo al máximo. ✅ ----------------- 🏠 efectivida.es
🗣 Productividad máxima con Borja Girón
Entrevista a Borja Girón, de borjagiron.com, experto en marketing online, autor de varios podcasts, y una persona muy productiva. En la entrevista, Borja y yo respondemos a estas preguntas: 💎 Quién eres 💎 3 aprendizajes de tener un podcast 💎 3 hábitos que hayan cambiado tu vida 💎 3 herramientas imprescindibles en tu día a día 💎 3 creencias limitantes superadas 💎 Cómo ganas dinero 💎 Cuántas horas trabajas 💎 Cómo es tu día a día 💎 Hobbies 💎 3 consejos de vida para tus hijos 💎 Qué harías si empezaras de cero 💎 Algo que casi nadie sepa de ti 💎 Tu lugar favorito del planeta ----------------- 🏠 efectivida.es
🐴 Los 4 jinetes del miedo pandémico
Ahora que parece que la pandemia nos va diciendo adiós, muchos nos damos cuenta de los daños que ha causado. 😞 Ayer hablaba con una persona que me mencionaba algo común: el tiempo para reflexión le llevo a esforzarse por dedicar mas tiempo a las cosas importantes. Algo en lo que muchos estaremos de acuerdo es en que la pandemia ha causado un daño psicológico tremendo. En relación con esto, un estudio psicológico lo definió como los 4 jinetes del miedo: un modelo integrado para comprender las experiencias de miedo durante la pandemia. 😱 Vamos a hablar de esto, pero también de las soluciones. 💪 ----------------- 🏠 efectivida.es
😾¿Es GTD una estafa?
Muchos de los que llegamos al mundo de la efectividad personal tuvimos una relación cariñosa con GTD. 😻 Para quien no sepa de qué hablamos, GTD es un sistema de organización publicado por David Allen en el año 2001. La mayoría de los métodos actuales beben en mayor o menor medida de este método. Hay defensores y también, cada vez más, detractores del método. 😑 Actualmente, detrás de GTD hay una compañía llamada David Allen Company, que se ha convertido en una empresa internacional que factura millones de dólares al año. 💰💰 La pregunta es... ¿es una estafa GTD? 👀 Obviamente no, peeeero... 😬 ----------------- 🏠 efectivida.es
⏳ Cuál es el tiempo máximo de planificación antes de empezar a hacer el tonto
¿Te gusta perder el tiempo? 👀 Decía Séneca: "Nadie valora el tiempo, y lo gastamosde manera extravagante. Pero piensa en lareacción de esas mismas personas cuando el médico les dice que su muerte está cerca. Estarían dispuestos a dar todo lo que tienen por vivir un poco más." Aquellos que entendemos el valor del tiempo, procuramos buscar formas de aprovecharlo al máximo. 🚀 Para ello, hay que planificar. Pero hay un peligro: planificar más de la cuenta y empezar a hacer el tonto. 😵 ----------------- 🏠 efectivida.es
🦾 Cómo tener super poderes rompiendo las expectativas
Imagina que te dan super poderes y de pronto, todas tus limitaciones desaparecen. 😲 Por ejemplo, tu piensas que no puedes estar de pie más de 30 minutos, pero de pronto, lo logras sin esfuerzo. Y así con todo. 💪 Bueno, pues eso es lo que propone Artículo de bakadesuyo. Vamos a comentarlo en el episodio de hoy. 🗣 ----------------- 🏠 efectivida.es
🥸 Entre Pepito y tu jefe, ¿con quién te quedas?
¿Qué haces cuando alguien quiere quedar contigo? (No me refiero a la parte emocional, sino a la técnica)😍😘😘 ¿Cómo gestionas ese evento? 🤨 Una posibilidad sería sacar tu móvil, abrir el calendario, verificar que tienes libre x día a x hora, generar un bloque de tiempo titulado "comer con Pepito" y decirle a tu amigo que ese día se verán para comer. Listo, tú contento y tú amigo más. No solo por comer contigo, sino por tu gran efectividad. ✅ Pero... ¿es esta la mejor opción? Creo que NO 😬 ----------------- 🏠 efectivida.es
🤷‍♂️ Si no te gusta de verdad, déjalo
Muchas personas trabajan o realizan diferentes actividades por una recompensa o por deber. Vamos a un trabajo que no nos gusta del todo, pero tenemos un sueldo a fin de mes. 💰 Cuidamos de un familiar aunque no siempre sea lo más agradable, pero sabemos que es lo correcto. 🙂 Sin embargo, hay actividades que dan muy poco o ningún retorno. ¿Qué hacemos entonces? 🧐 ----------------- 🏠 efectivida.es
🥴 ¿Será que tienes el síndrome del pensamiento acelerado?
¿Te cuesta dormir bien? ¿Te levantas cansado? ¿Sufres de dolores de cabeza o musculares? ¿Estás irritado? ¿Te cuesta mantener la atención? ¿Tienes problemas para recordar cosas? 😱 Bueno, pues estos son algunos síntomas de lo que se ha llamado Síndrome del pensamiento acelerado (SPA). Hoy hablamos de ello, de si es real, y sus posibles causas y soluciones. ----------------- 🏠 efectivida.es
🛡Procrastinación al estilo Fabiano
Si eres de los que postergan las cosas, quizá te sientas atacado por el mundo de la productividad. O como mínimo, tu conciencia te de algún golpe. 😓 Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy no está bien visto. Sin embargo, hay ocasiones en las que la procrastinación es la mejor elección. Para demostrarlo, viajeramos a la antigua Roma y hablaremos del bueno de Quinto Fabio Máximo Verrucoso Cunctator (el que retrasa). 😲 ----------------- 🏠 efectivida.es
🤕 2 argumentos que demuestran que sin un método te estás dando cabezazos contra la pared
Con frecuencia, me encuentro con gente que se quejan de su falta de tiempo. Entonces voy y les hablo del método que he creado. 😀 Sin embargo, la mayoría piensan que pueden solucionarlo por ellos mismos. 🤨 En el episodio de hoy voy a intentar demostrar, con 2 argumentos muy sencillos, por qué esta forma de pensar está equivocada. 🚷 ----------------- 🏠 efectivida.es
🤡La ley de Brandolini sobre las estupideces y por qué no puedes escapar de ella
La ley de Brandolini es un adagio que dice que la cantidad de energía necesaria para refutar una estupidez (una m*****) es siempre de un orden de magnitud mayor que para producirla. 😲 En otras palabras, es mucho más fácil decir algo sin preocuparse por cosas como la verdad, la evidencia o la lógica, que probar que lo que se dijo está mal.🤦 ¿Se puede escapar de este efecto? Vamos a ver... ----------------- 🏠 efectivida.es
✍️ 3 requisitos básicos para crearte tu cabaña de escritor
Una pregunta: ¿Has creado algo de lo que te sientas orgulloso? 👀 Quizá pensemos que no somos gran cosa. Pero el problema no está en lo que somos, sino en el sitio donde estamos y las circunstancias que lo rodean. Al ver la vida que llevamos, es difícil imaginar escribir o crear algo de calidad. 🤦 En el episodio de hoy te cuento cómo te puedes crear tu propia cabaña de escritor. 🛖 ----------------- 🏠 efectivida.es