¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Estas Rica

Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Black Mass Appeal: Modern Satanism for the Masses

Black Mass Appeal: Modern Satanism for the Masses
Satanists discuss modern Satanism, its history, left-leaning political activism, and how Satanism relates to current events and pop culture. It's a show for the Satan-curious, or those already involved in Satanic groups.

The Rich Roll Podcast

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A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Reinventarte mil y un veces - Día 63 Año 2

January 04, 2022 5:23 28.72 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de lo poderoso que es atrevernos a reinventarnos todas las veces que sea necesario.En este episodio hablamos:De quién fuimos en el pasado y cómo hemos evolucionadoDe los cambios que pasamos a lo largo de nuestra vidaDe cómo entrar en contacto con cada parte de nosotros y celebrarlasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Empezar desde cero - Día 62 Año 2

January 03, 2022 5:33 29.64 MB Downloads: 0

Hoy buscamos herramientas para poder empezar desde cero y abrirnos a los nuevos comienzos.En este episodio hablamos de:Aprender a dejar atrás lo que ya se terminóPerder el miedo de volver a empezarElegir la ilusión de un nuevo comienzo y abrirnos a las nuevas posibilidadesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo mejor está por llegar - Día 61 Año 2

December 29, 2021 5:17 28.25 MB Downloads: 0

Hoy nos abrimos a la posibilidad de que el futuro vendrá lleno de sorpresas y de que lo mejor aún está por llegar.En este episodio:Conectamos con la nostalgia del pasadoRecordamos lo importante que es conectar con el presenteSentimos la ilusión de lo que traerá el futuroSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manifiesta tus sueños - Día 60 Año 2

December 28, 2021 5:06 27.25 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de lo importante que es dejarnos soñar y creer que es posible crear la vida de nuestros sueños.En este episodio hablamos de cómo:Podemos manifestar nuestros sueñosPlantearnos objetivos y lograrlosConfiar en nuestra capacidad de lograr lo que queremosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No compares tu camino con el de otras personas - Día 59 Año 2

December 27, 2021 5:28 29.24 MB Downloads: 0

Hoy damos un vistazo al pasado para poder agradecer y celebrar el camino que hemos recorrido, sin compararlo con el de nadie más.En este episodio hablamos de:La importancia de celebrar nuestros logrosTener paciencia sobre nuestro crecimiento personalDejar de compararnos con otras personasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Controlar las expectativas de momentos importantes - Día 58 Año 2

December 22, 2021 4:41 25.03 MB Downloads: 0

Hoy buscamos hacer a un lado las expectativas que tenemos sobre cómo queremos pasar los momentos importantes de nuestras vidas.Hablamos de:Cómo eliminar las expectativas de cómo se tiene que ver nuestra vidaEntender que las cosas se pueden ver de más de una formaHacer las paces con que no todo sale cómo queremosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pasar fechas importantes a solas - Día 57 Año 2

December 21, 2021 5:43 30.5 MB Downloads: 0

Hoy recordamos que pasar tiempo a solas no tiene por qué ser algo malo ni triste, te damos tips para poder pasar fechas importantes disfrutando tu propia compañía.En el episodio te hablamos de:Algunas ideas de qué puedes hacer para pasar fechas importantes a solasHacer las paces con la soledadAprender a disfrutar el tiempo que pasas contigoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo convivir mejor con los que me rodean - Día 56 Año 2

December 20, 2021 5:16 28.15 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de cómo podemos hacer para tener una convivencia saludable con las personas que vivimos para poder alcanzar nuestro potencial y ser nuestra mejor versión.Te daremos tips para:Tener una buena convivencia familiarAprender a dividir las labores de la casaEvitar conflictos con las personas que vivesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo tratar con personas controladoras - Día 55 Año 2

December 17, 2021 5:41 30.35 MB Downloads: 0

Hoy buscamos formas de sobrellevar una relación con una persona controladora para evitar caer en la manipulación y no perder la paciencia.En este episodio hablamos de:Diferentes tipos de control dentro de una relaciónEvitar que una persona te manipuleTener relaciones saludablesSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reconcíliate con la gente que amas - Día 54 Año 2

December 16, 2021 5:40 30.31 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de esas relaciones que queremos recuperar y cómo lo podemos hacer.Te damos tips de:Cómo abrir canales de comunicaciónPedir perdón y perdonar cuando es necesarioDejar el pasado atrás y salir adelanteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo resolver conflictos con tus seres queridos - Día 53 Año 2

December 15, 2021 6:26 34.4 MB Downloads: 0

Hoy hablamos del tipo de conflictos familiares más comunes y buscamos algunas maneras en que podemos solucionarlos.En este episodio hablamos de:Comunicación abierta y honesta entre familiaresCómo resolver un problema familiarAprender a poner y respetar límites en la familiaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El arte de un buen consejo - Día 52 Año 2

December 14, 2021 5:09 27.47 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de lo delicado que puede llegar a ser dar consejos y opinar sobre la vida de otras personas.Para ello hablamos de:Aprender a escuchar cuando alguien nos cuenta algoAprender a acompañar a nuestra gente en sus momentos complicadosCómo dar un consejo asertivo cuando se nos pideSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No te tomes las cosas personales - Día 51 Año 2

December 13, 2021 4:51 25.9 MB Downloads: 0

Hoy recordamos que las cosas nunca son tan personales como parece y buscamos explicarnos la vida desde un lugar distinto.En este episodio hablamos de:Comunicación asertiva con quienes nos rodeanDarle a las palabras la importancia que merecenCómo interpretar lo que alguien más nos diceSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quererte es...decir lo que sientes - Día 50 Año 2

December 10, 2021 4:57 26.44 MB Downloads: 0

Hoy buscamos la fuerza para expresar lo que sentimos y no guardarnos nada.En este episodio hablamos de:Cómo sacar todo lo que llevamos dentroExpresar lo que sentimos y pensamosAbrir canales de comunicación con nuestros seres queridosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2

December 09, 2021 6:05 32.49 MB Downloads: 0

Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.Te damos tips para:Poner en práctica la autocompasiónPerderle el miedo a equivocarnos Dejar de competir con las demás personasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastInstagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.