¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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El manejo de mis emociones - Episodio Especial

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En este episodio hablamos de la enorme cantidad de beneficios que trae consigo la meditación y te invitamos a que te hagas el regalo de conectar contigo a través de esta práctica mágica con nuestro curso en linea:  https://www.despertandopodcast.com/cursoBienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanando mi pasado - Día 251

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En este episodio hacemos un viaje al pasado para buscar sanar un poco nuestra infancia y poder convertirnos en adultos responsables y felices.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Me adueño de mi historia - Día 250

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En este episodio hablamos de lo importante que es quitarle a los demás el poder sobre nuestra vida y así phacernos responsables de nuestra historia.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De la culpa a la responsabilidad - Día 249

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Es más que estar triste - Día 248

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En este episodio desmitificamos la depresión y buscamos poner el dedo sobre el renglón para hablar sobre ella y entender que es una condición que va mucho más allá de estar triste.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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¿Ansiedad al despertar? - Día 246

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En este episodio te damos tips y consejos para que puedas empezar tus días libres de ansiedad.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo darle voz a tus emociones - Día 245

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¿Pedir o exigir? - Día 244

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En este episodio hablamos de lo importante que es reconocer que necesitamos pedir ayuda pero también de cuidar la forma en la que lo hacemos para no caer en exigencias.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Haciendo amigos como adulto - Día 242

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