¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Similar Podcasts
Estas Rica
Además de gritarte que estas rica 24/7, Danielita se toma enserio eso de hacer que lo veas. Consejos, amor propio, relaciones, y una buena dosis de BLOQUÉALO en modo rockstar. Te lo digo en modo "bbita date cuenta" mientras termino la carrera de psicología. Estas rica mi vida, y llegó el momento de verlo. Sígueme en Instagram mi amorcito, para contenido de la vida de Danielita @danisayanSigue al Podcast en Instagram para reflexiones de los episodios, sneak peaks y mucho más! @estasricapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Black Mass Appeal: Modern Satanism for the Masses
Satanists discuss modern Satanism, its history, left-leaning political activism, and how Satanism relates to current events and pop culture. It's a show for the Satan-curious, or those already involved in Satanic groups.
The Rich Roll Podcast
A master-class in personal and professional development, ultra-athlete, wellness evangelist and bestselling author Rich Roll delves deep with the world's brightest and most thought provoking thought leaders to educate, inspire and empower you to unleash your best, most authentic self. More at: https://richroll.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Aprende a decir No - Día 120
En este episodio hablamos de cómo aprender a decir NO a todo lo que no quieres o necesitas en tu entorno. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relaciones Familiares - Día 119
En este episodio evaluamos nuestras relaciones familiares y su dinámica. Hablamos de lo importante que es analizarlas y encontrar la manera de hacerlas funcionales, ya que son la base de nuestras relaciones sociales.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué cosas te dices? - Día 118
En este episodio hablamos de la importancia de poner atención a la forma en que nos hablamos y a las palabras que nos decimos todos los días.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sanando un corazón roto - Día 117
En este episodio te ayudaremos a sanar y a recoger todos los pedazos de un corazón roto para regresarlas a su lugar y dejarlas sanar.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tu relación más importante - Día 116
En este episodio hablamos de la importancia de ponerte a ti como tu prioridad número uno, de recordar que tu bienestar surge del tiempo de calidad y el amor que te regales.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se busca pareja - Día 115
En este episodio hablamos de cómo el amor es algo que abunda en este mundo y no es necesario buscarlo, simplemente hay que prepararnos para encontrarnos con él y recibirlo con los brazos abiertos.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Esto también pasará - Día 114
En este episodio reflexionamos sobre cómo nada en esta vida es permanente, cómo todos los momentos, buenos o malos, son pasajeros y eventualmente pasarán. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Resiliencia - Día 113
En este episodio hablamos del poder que tiene hacer las paces con los problemas que enfrentamos en la vida, prepararnos para recibirnos y reconocer las lecciones que nos dejaron. Buscamos formas para no dejarnos vencer y salir más fuertes después de las batallas que peleamos.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cada día me quiero más - Día 112
En este episodio hacemos un ejercicio para conectar con nuestro interior y encontrar todas esas cosas que amamos de nosotros pero que a veces olvidamos por enfocarnos tanto en las que no nos gustan.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tu pasado no te define - Día 111
En este episodio reflexionamos sobre nuestro pasado y hablamos de la importancia de aprender a dejarlo atrás. Lo reconocemos y honramos como parte vital de nuestra historia, pero no le damos el poder de controlar nuestro presente ni nuestro futuro.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Le huyes al conflicto? - Día 110
En este episodio hablamos sobre la importancia de hacerle frente a nuestros problemas y cómo poder lidiar con ellos de forma asertiva para dejar de evadirlos y huir de ellos.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autosabotaje - Día 109
En este episodio analizaremos los principales obstáculos que tenemos en la vida y que no nos permiten alcanzar nuestras metas y cuestionaremos si son bloqueos internos que surgen de nuestros miedos e inseguridades.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vive bajo tus propias reglas - Día 108
En este episodio hablamos de la importancia de tomar las riendas de nuestras vidas y de no dejar que otras personas la definan. Hacemos un ejercicio de visualización para entender cómo se ve nuestra vida ideal y aventurarnos a perseguirla.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explora tu sombra - Día 107
En este episodio exploramos nuestro mundo interior para conectar con aquello que tenemos escondido y reprimido: nuestra sombra. Nos proponemos hacer las paces para poderla integrar y dejar de proyectarla en los demás.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cómo es la relación con tu cuerpo? - Día 106
En este episodio nos detenemos a reflexionar la relación que tenemos con nuestro cuerpo y nos proponemos verla desde un lugar distinto, con menos rencor y más compasión, a entender que es una relación de dar y recibir. Nos comprometemos a regresarle a nuestro cuerpo un poquito de lo que él nos da todos los días.Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.Instagram @despertandopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.