Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества: ads.mitskevich@gmail.com
Similar Podcasts
Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
En Crisis
Únete al club: https://splendid.clubXavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis.Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
kaizen está hecho para curiosos compulsivos, un podcast sobre aprendizaje continuo en el que te acerco a ideas, técnicas y personas fascinantes que nos permiten entender el mundo cada día un poco mejor.
Развитие мозга и личные кризисы от 0 до 30 лет. Говорим с врачом неврологом
Гость – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевтВ этом выпуске мы обсудили: – Как развивается мозг ребенка;– Как происходит сепарация от родителей;– Почему важно разрешить ребенку совершать свои ошибки.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://importantmental.ruНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Подростковые кризисы: что происходит на ментальном и физическом уровне?
Гости выпуска – Цветкова Елена - врач-дерматолог, косметолог, трихолог и Алина Волкова - психолог, член международного сообщества логотерапии и экзистенциального анализа. В этом выпуске мы обсудили: – Какие изменения происходят у подростков на гормональном уровне;– С какими психологическими процессами сталкивается подросток;– Как родителям поддержать ребенка на пути взросления. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos устраняет 100% видимой перхоти и предотвращает ее повторное появление. Шампунь содержит технологию с селеном DS, которая восстанавливает баланс микробиома кожи головы, успокаивает и устраняет зуд.Заказать шампунь против перхоти Dercos можно по ссылке: bit.ly/472gcGDВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCK93PaРеклама. www.skin.ru
Что делать, когда дети повзрослели? Интервью с моей мамой
Гость – Анна Мицкевич, мама Елены. В этом выпуске мы поговорили: – Как справиться с синдромом опустевшего гнезда;– Осознание и принятие свободы от родительской роли;– Каково это – заново знакомиться с собой. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Здоровье молодых мам: как поддержать организм после родов?
Гость выпуска – Елена Морозова, дерматолог. В этом выпуске мы обсудили: – Что происходит с организмом молодой мамы;– Как ускорить процесс восстановления кожи; – Откуда берутся растяжки и пигментные пятна и как с ними работать.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Liftactiv B3 — протокол ухода для кожи лица, который эффективно корректирует все типы пигментации, в том числе и пигментацию, возникшую во время беременности. Протокол состоит из двух продуктов:Сыворотка Liftlactiv Specialist B3 заметно снижает выраженность пигментных пятен, улучшает общий тон кожи https://bit.ly/4abi7v1Дневной крем Liftlactiv B3 SPF50 надежно защищает кожу от воздействия вех типов УФ-лучей и предотвращает появление новых очагов пигментации https://bit.ly/3uVPsKkВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCK5aFqРеклама. www.skin.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
«Я – молодец!» Почему важно благодарить себя в родительстве и не только
Гость выпуска – Татьяна Пехотская, психолог портала «Ты – это важно» https://t.me/important_mental В этом выпуске мы обсудили: – зачем важно отмечать свои достижения;– почему мы нуждаемся в поглаживаниях со стороны близких;– упражнения, которые помогут чаще замечать свои успехи. Партнер выпуска – банк ВТБ. В рамках собственной благотворительной программы "Мир без слёз" в 2023 году ВТБ проводит новогоднюю акцию "Я – молодец". Мы уверены, что и вам есть, за что себя похвалить. Поделитесь своими достижениями и вдохновитесь победами других на сайте ктомолодец.рф erid: LdtCKdbAkРеклама. www.vtb.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом Сычёвым
Гость выпуска – Кирилл Сычёв, врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог. Автор ютуб-канала https://www.youtube.com/@dr_sychev/В этом выпуске мы обсудили:– что такое СДВГ;– какие особенности поведения свойственны людям с СДВГ;– как регулировать проявления СДВГ для комфортной жизни. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Гормоны молодых мам. Говорим с эндокринологом Светланой Мирной
Гость выпуска — Светлана Мирная, эндокринолог В этом выпуске мы обсудили: — о чем важно задуматься перед беременностью;— в чем заключается поддержка эндокринолога в процессе беременности;— как гормональный фон восстанавливается после рождения ребенка.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Гамма средств DERCOS разработана для борьбы с повышенным выпадением волос, которое вызвано разными причинами – стрессом, снижением иммунитета или гормональной перестройкой после родов. За 6 недель использования комплексное средство в ампулах DERCOS Aminexil Intensive 5 заметно уменьшает выпадение волос. Подтверждено 91% пользовательниц: https://bit.ly/3GjfWYRДополнить протокол ухода против повышенного выпадения волос можно шампунем и кондиционером Energy+.Все средства протестированы под дерматологическим контролем. erid: LdtCJyA8FРеклама. www.skin.ru
Осознанное решение жить без детей
Гость выпуска – Анастасия, автор ютуб-канала «Обезьяна с камерой» https://www.youtube.com/@monkey-with-cameraВ этом выпуске мы обсудили: – Как люди приходят к решению жить без детей;– Как проходит взаимодействие с людьми, которые придерживаются другого мнения;– В чем ищут смыслы те, кто не заводят детей. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Забота о коже ребенка на разных этапах жизни
Гость выпуска – Анна Бессалова, дерматолог LAHTA Clinic @dr.bessalovaВ этом выпуске мы обсудили: – Как меняется кожа ребенка в процессе взросления;– Как личным примером показать ребенку, что уход за собой – это важно;– Мифы о косметике и средствах ухода.Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.Увлажняющий крем для всех типов кожи Mineral 89 обеспечивает увлажнение до 72 часов, восстанавливает кожный барьер и выравнивает тон кожи. Эффективен для мужчин и женщин с подросткового возраста: https://bit.ly/3MSkOrtВсе средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, ОГРН 1027700054986erid: LdtCK6LmhРеклама. www.skin.ruПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?
Гость выпуска – Лариса Вайнштейн, психоаналитик.В этом выпуске мы обсудили: – о том, как найти общий язык со взрослым ребенком;– принятие ошибок в родительстве;– почему взрослым порой выгодно быть инфантильными.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Соло-отцовство: про принятие новой роли и диагноза «синдром Дауна» у ребенка
Гость выпуска – Евгений Анисимов, соло-отец @evgen_tyzВ этом выпуске мы обсудили: – принятие диагноза у ребенка;– каково это – быть единственным родителем;– поддержку окружающих в новой роли. Партнер выпуска – сервис по проверке авто с пробегом Автотека. Промокод VAZHNO дает скидку 20% на покупку одного отчета до 31 декабря. Сделайте покупку автомобиля безопаснее и прозрачнее с Автотеке. Ссылка на сервис: https://clck.ru/35vdaLРеклама. ООО "Кех Екоммерц" erid: LdtCKZCEA ИНН:7710668349Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/
Каково это – быть подростком? Про раздражение на родителей и принятие их в себе
Гость выпуска – Глеб Мицкевич, брат Елены. В этом выпуске мы обсудили: – Как меняется отношение к родителям в пубертате;– Как ребенок переживает развод;– Принятие схожести с родителями. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Как помочь ребенку выучить иностранный язык и адаптироваться в двуязычной семье
Гость выпуска: Диана Белан, лингвист, кандидат наук, основатель Intellect English School https://t.me/dianabelan_english В этом выпуске мы обсудили: – Как поддержать ребенка в изучении иностранного языка;– Как подпитывать интерес и мотивацию на пути изучения;– Как знание языков помогает взрослым и детям познавать мир. Партнер выпуска - школа #Sekta. Компания уже более 11 лет специализируется на создании онлайн фитнес-курсов, в которых также работает с питанием и здоровыми привычками. Особенное внимание уделяется мамам и беременным, для которых есть отдельные курсы, помогающие восстановиться и начать заботиться о себе по-новому. Подписывайтесь на бесплатного телеграм-бота, где вас будет ждать поддерживающая рассылка, аудио и видеотренировки и простые рецепты https://t.me/sektamama_botРеклама. ИП Доронина О. А. ИНН: 667479374359Erid: LdtCK5uCJПодписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Как пережить утрату ребенка и продолжить жить
Гость выпуска – Анна Грудинина, автор бренда одежды Struve Design, мама приемного ребенка.В этом выпуске мы обсудили: – Как прожить перинатальную утрату;– Почему важно говорить об этом открыто; – Как окружение может поддержать в этой ситуации. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
История из зала. Взрослые дети алкоголиков
Гость выпуска – Екатерина, слушатель подкаста. В этом выпуске мы обсудили: – Как алкоголизм родителей влияет на будущее ребенка;– Как работать с зависимым поведением;– Почему невозможно спасти пьющего человека. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!